在深度觉察中悄然绽放——裴宇晶博士第九届九型人格专业班（阶段III）精彩回顾

学员说我们的九型修行是"乐修派"，我喜欢这个名称，九型人格的目的是"透过觉察和接纳绽放真实的自己"，我们要对九型人格乐观，它绝不是一个描绘人类缺陷的系统，而是描绘完整人性地图的系统!

深入内心世界，讲述“脑—心—腹”三个中心讲述自己的故事，思维-活在未来（“我认为”），情感-活在过去（"我觉得")，直觉-抗拒当下("那就是")。

心区的人是感受先出来，然后大脑才跟上。所以不要跟心区的人随便开玩笑哦，他们的心会先受伤，然后大脑才反应过来。所以他们就算知道你在开玩笑，还是会难过哒~

如果说心区是活在过去，注重形象。那么脑区是活在未来的，他们总在忙忙碌碌的为未来做准备，他们是停不下来的脑电波。如果你想支持他们的话，请为他们做一些更为实际的事情吧~

腹区的人既活在当下，又抗拒当下。他们是最有身体直觉的类型，当下就知道自己要什么。他们有自己的疆界和规则，讨厌被改变，喜欢按照自己的方式来。所以，不要强迫他们跟着你走，听他们的就是支持他们的方式哦~

应激组468：他们是小火山，他们经常有些小情绪出来。而且他们需要爆发负面情绪后才能够正常做事。当他们火山爆发后，是需要得到回应的哦，不要沉默不语。他们总能看到被掩盖的某些真相，喜欢揭发，看不惯粉饰太平。他们在团队建设中，能看到团队潜在的问题，提出并解决。

理性组135：他们是典型的超级理性的人。他们习惯克制情绪以完成事情。他们比较会就事论事，因为他们更关注于解决实际的事情。他们在团队建设中，是保持团队的有序运转的中坚力量。

乐天组279：他们是积极正向的典型。他们积极乐观，不喜欢总盯着负面的东西，习惯回避或者打圆场。总觉得事情还好。在团队建设中，他们适合于做积极建设的工作，让团队的气氛轻松和谐。

如何和情绪组的人相处？

八号：当八号在跳起来发火的时候，如果你能也跳起来对他发火，他可能一下子就不火了，还能听听你怎么讲。如果你无动于衷，那你就惨了，他就可能火山爆发。

四号：当四号在悲伤的时候，或者在歇斯底里的时候，如果你在劝他积极正向，你就死定了。你可以默默陪伴，或者跟他发生激烈冲突，然后他可能就好了。

六号：六号可能因为过度焦虑而挑起你的情绪，如果你对于他夸大的风险毫不在意，那你就死定了。积极的回应他们的情绪，让他们的焦虑释放，他就好了。

光是情绪组，理性组和乐天组的频道不同，就造成了多少的婚姻破裂，亲子矛盾和职场冲突~~乖乖，学九型太重要了~

45通过思维和情感的混合来构建一个活生生的精神世界，所以他们是在精神里体验世界，而不是动用身体去直接参与其中。所以45的成长方向是动用身体能量，安住在身体之中，落地落地。

78用思维和本能的混合来构建一个弱肉强食的现实世界，他们会直接想要去拿到他们想要的东西。因为缺乏情感中心，所以他们会不断的要不断的要。没有心的获得是没有幸福感的哦，所以78的人首先需要把自己的心找回来。

12的人用情感和本能中心建立一个关于责任和爱的世界。他们觉得自己是为别人好呀，所以我要来帮助你。但是因为缺乏思维中心，所以他们不太思考自己的标准是否合理，自己的付出是否需要，所以，他们在行动之间，需要思考一下，问一问自己，真的必须这样吗？