18岁史学奇才高考前自杀 绝大多数人容易忽视的问题

今早，看到群友分享了这条新闻。每次看到类似的消息，心中不免对死者感到惋惜，总觉得该做点什么，希望这篇文章对大家有所帮助。

首先了解林嘉文的自杀的多种起因。

其中一条，校方掌握的信息和林嘉文父亲透露的信息：“林嘉文患抑郁症半年多，并且一直在进行治疗，靠吃药控制。”

被忽视的细节一

张老师的的开导：“没有什么解决不了的问题”，类似的话对于正常人可能没什么问题，但对于一个忧郁患者来说，起到的作用往往不大，甚至会起到反作用。

后文中我会用九型人格测试图模拟林嘉文的心理状态。

被忽视的细节二

想象与现实脱节，常常会造成消极暗示，“早早认清了我永远不能超越的界限”体现了固执己见的信念根深蒂固在内心当中。

被忽视的细节三

林嘉文遗书中“向我的‘朋友’们致歉”，这肯定有另一层意思。或许指的这些加了‘’号的并非是真正理解他内心的朋友。

“抱歉我给过你们的一些错觉，我曾自私地让我尝试去适应于世界相处，努力过放下自以为是的精神洁癖。”

注意林嘉文的几个用词：错觉、自私、尝试、适应、努力过放下、自以为是、精神洁癖。

尝试去适应于世界相处，为什么称自己是自私地？

这里的试图意味着妥协的方式去适应，是违背自己内心意愿的，但又过不了自己内心这关，所以会觉得是自私地！

自以为是的精神洁癖为什么是努力过放下？

后文中王力提到印象中的林嘉文是不爱打扫卫生的，而林嘉文自称精神洁癖形成了相反的点，也就表露他在精神中对自己有完美主义的情结。

试想，一个精神上对自己要求完美的人，是不是对自己的接纳度也极低？

“很多人不喜欢他，不喜欢他的高傲......不喜欢他的不合群。”王力提到的跟林嘉文说自己自以为、和别人殊途基本一致。

继续注意林嘉文的几个用词：天性敏感，总是善于、貌似愉快、窥探、自己与别人、殊途。

注意这句：“让你们为我这么一个于你们活下去无意义的人耽误了些许时光”，其实是有着严重的自我轻视、否定自己，内心里主观疏远人群的心理。

他说的放下不一定是真的放下，或许是觉得我不跟你们一样，也懒得跟你们走一条道。

“总是善于从貌似愉快的氛围中跟你们发生小小分歧，就能窥探出自己跟别人的殊途.....”，这段话验证了林嘉文所说的敏感心理，而且总是善于，“愉快的氛围”加了个“貌似”.....

意思是你们觉得很愉快的氛围，我觉得不一定，只是看起来很愉快而已，林嘉文能从喜中望悲，也是性格当中注意力焦点所致！

被忽视的细节四

比同龄人有主见，非常知道自己想要什么并身体力行的天才少年为何就一步一步走向了不归路？

一直以来，胸怀大志很有主见知道自己要什么的少年并不在少数，关键在于身体力行后有没如自己所愿的达成？

如果没有如自己所愿的达成，内心是否能接受得了当下的现实又是一个关键问题。

这里要提到记者说林嘉文在对“批评之语，也没有表现出丝毫的异样"。

记者或许只是表面觉得林嘉文没有异样，他可是善于“从貌似愉快的氛围中跟你们发生小小分歧，就能窥探出自己跟别人的殊途”。

何况，对于不认同自己观点，不理解自己作为的人面前，林嘉文表面压根就不会表露出什么异样。若压抑内心的不快情感，外人一般都难以察觉。

说到高考，或许是林嘉文最大的心结吧，所以会表现的“语速慢下来，眼中闪过一丝不易觉察的不安”。

他根深蒂固就觉得“未来对我太没吸引力，为什么要这么拼？”内在心理是排斥高考的。而总是认为跟别人是殊途，却忽视了殊途也可以同归。

被忽视的细节五

林嘉文提到了“未来对我太没吸引力”若是考大学对我没什么吸引力还好，但“未来对我太没吸引力”中的太没也就是一个人对现实彻底失望，对生命无望的一种心理症结。

过程就是“一走了之的念头曾在脑海里萌发过太多次，而且两年多来每一次对压抑、恐惧的感受都推动着我在脑海里沉淀下今日对生死的深思熟虑”，结果就是轻生自杀，活着也没啥意思，走了一了百了。

他的深思熟虑一直是消极负面的、极端的，深思熟虑出一条恶性循环的不归路，最终的离去也算是一种“解Tao脱Bi”。

“患有抑郁症者常常表现的悲观、绝望、烦躁，失眠、兴趣减少或注意力分散，常有自杀念头，对履行社会职责有抵触感，有极度疲劳感，反应迟钝或敏感等。”

这段话与九型人格测试图中，一个人处于不健康层级状态的46分数高，127分数极低的特质一一对应。

医生表示：“患有抑郁要常与人交流”，这是不错，但从现实角度，抑郁患者主动跟人交流难度极大，因为他们内心极其自我否定、悲观、绝望，总是觉得自己跟身边的人格格不入。若加上身边的人的很多评判，那抑郁患者就越会退缩到自己的精神世界里。

“要让抑郁患者保持一个良好的心态最重要”也没什么问题，但让抑郁患者自己主动保持如此心态，那也是几率极小的。

“朋友是良医”，如何的朋友？如果是林嘉文提到的‘朋友’不仅不起效，反而会适得其反，加重抑郁程度。

一念之转，生命就有可能发生奇迹

我认识一个人，他在就读研究生的时候一直被老师贬低，加上性格又像林嘉文一样敏感，更是容易自我否定，看不到学业的希望，得了抑郁症有好久。

他描述曾经去医院开治疗抑郁症的药，总能感受到给药护士的冷眼相看。他的病情越来越严重，从刚开始不洗澡，不清洁卫生，不跟宿舍同学往来，开始了食欲不振，天天躺在床上自怜自哀，痛不欲生。

幸运的是，他有个同学一直很照顾他，每天给他送饭，帮他清扫卫生，跟他交心，鼓励着他。这没有令他完全绝望的放弃自己，虽然他也产生了很多轻生自杀的念头。

一次偶然的机会跟妈妈单位出去旅行，他第一次一口气爬上了山的顶峰。他从来没有如此感到自己的生命有如此的活力，眼前的一步步的阶梯山路，一座正在脚下的山峰，他没有心思再去想曾经老师的贬低、同学的嘲讽、学业的不如意......

正因为这次经历，他开始了长达一年多去往全国各地的旅行。渐渐的，他开始找回了自己的信心，自己活着存在的价值。他在没有药物治疗的情况下，抑郁症好了。后来，他重返校园，继续开始了自己的学业，并且学习成绩一直名列前茅，直至博士毕业。

人生道路上遇到坎坷困难时，不能归咎于环境，主要还靠我们自己的心境。

当不能左右自己的心境时，就先找到利于自己的环境，帮助调整改变自己的心境。

接下来我用九型人格测试图模拟林嘉文的心理状态。

在这里，重点讲解一下在九型人格中46的性格元素。

46有很多元素特质（不分好坏对错），但当一个人处在不健康层级状态，尤其是患了忧郁症的状态，46号性格元素的分数往往显现出以下关键词。

4号分数代表：悲伤  哀怜  痛苦  自我否定等

6号分数代表：隐忍  无助  焦虑  纠结徘回等

看到一个人4和6指标很高首先可以了解多什么信息？

4和6指标很高的人常常非常焦虑、迷茫，容易多愁感，对自己很不满，不自信，考虑问题很消极负面，想的都是各种问题，常常自我质疑，甚至觉得自己有抑郁倾向……

当以上特征一直恶性循环，没有及时干预调整的话，严重的就是患抑郁症。

我之所以用林黛玉“附体”来比喻4和6指标很高的人状态，4和6指标很高的人并不一定是林黛玉的性格，但有着类似的共同点——悲催人生。

《红楼梦》中一段“无奈在封建礼教压迫下，林黛玉受尽“风刀霜剑严相逼”之苦，最后于贾宝玉、薛宝钗大婚之夜泪尽而逝。”描述了林黛玉的一生。

就像林嘉文根深蒂固的信念：“未来对太没吸引力，觉得高考为什么要这么拼？”而草草结束了18岁这年轻短暂的生命。

4和6指标很高的人内心的依赖性比较强（即使外人看起来很独立，若无其事），期望寻求身边信得过的人（尤其是权威）的支持和指引…...

为什么也列了5号分数，林嘉文提到自己是深思熟虑理性思考过才做的轻生决定。这里面的5号性格元素并没有真正发挥中正客观看待问题，反之受4号和6号性格元素主导的影响，5号性格元素辅助了4号和6号（为其服务），用多方论证让自己更确信活着已经没什么意思了。

那如何去指引、帮助4和6指标很高的人？

4和6指标很高的人都是自我折腾太多，在精神上、心理上一直折腾自己，自我攻击，否定自己。

首先得跟他同频，让他觉得你是真正关注和重视他所想的各种问题，理解他当下的情绪、精神状态等。

然后透过他对你的信任，开始带动他，得让他身体动起来，通过丰富的体验帮助他开拓视野，多维角度思考问题，树立自信心，找到自我存在的价值感。

当一个人充满自信心，觉得自己很有价值感的时候，3号性格元素不会太低。

当一个人兴趣爱好很多，视野开拓，充满乐观精神，7号性格元素不会太低。

当一个人有主动意愿履行社会职责的时候，1号和2号性格元素也不会太低。

还有更多更多的性格元素，它们都深有含义......

若想全面了解可以关注我老师，国内著名的九型人格导师裴宇晶博士的公众微信。

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