亲爱的，你怎么做都是对的~
我们常常被过度要求
却从未被过度“溺爱”
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我：如果你可以给你的伴侣提一个期待，你最希望他改变什么？
友：那我会希望，在我们吵架的时候。他可以顺着我，哄着我，不要那么争锋相对。
我：即使你正在对他咄咄逼人，满口指责？就算他也是满腔怒火，委屈不已？
友：嗯。
在我攻击他的时候，我希望他能抱抱我。
这不由地让我想起自己从小到大，对父母的一个期待，虽然它从来都没有实现过。我曾多么渴望，在我犯错的时候，在我任性胡闹的时候，在我强装倔强的时候，我的父母不是那么一脸严肃地插着手指责我，给我讲遍大道理来纠正我。我好希望他们能摸摸我的头，一脸无奈又宠溺地叹口气，笑一笑：是是是，你怎么做都是对的。
也许，这个就叫做宠爱吧。
我们国人对于”宠爱“总有一种恐慌，就好像一宠就会坏事，就会不得了了，上天了。我是不是过度纵容他了？ 他如果有错误，我不指出来，那他岂不是会堕落变坏？这种恐慌让我们拒绝付出无条件的接纳和爱，因为害怕溺爱，纵容所带来的失控。
所以，有一种感觉我们可能从未曾体会过，那就是： 亲爱的，你做什么都是对的。
就算你错了，就算你任性了，就算你无理取闹了，但我还是包容你，拥抱你。虽然有一点无奈，虽然还是不赞同，但是因为足够爱你，所以愿意容纳你。
不妨闭上眼睛，去感受一下这个感觉。当我自己去感觉的时候，我感到全身放松，有一种非常踏实，安心的感觉。我可以开始思考我要做什么，应该怎么做，而不再担心自己是否可能会做错，做错了又会受到什么惩罚。
没有比拿着戒尺，守在门口等着我们犯错的父母更恐怖的了。而一个微笑着，在旁边准备茶点，关注着你的妈妈，可能是最让你暖心的。
对于这种“溺爱”，我们太缺了。
而我们担心的重点：这样过分的宠溺，会不会把人惯坏？
人本主义心理学给出了它的答案：并不会。
当我们在充满爱和接纳的抱持性环境下成长时，个体会向成熟健康的方向发展。他们既可以独立，又可以依赖；既可以勇敢追求自己的理想，就算失败了也不会一蹶不振。他们有一种心理的韧性，对于自己和现实世界的评估，都更加贴近客观事实。所以，真正的宠爱，其实并不会让人堕落腐坏。
那为何有人会有宠坏的现象呢？
因为那并不是真正的宠，只是外在的物质满足和丧失边界。很多人常常用物质满足孩子，给孩子花很多钱，来弥补他们无法给予孩子心理营养的事实。他们可能会告诉你，他们有多爱孩子，孩子要什么有什么，怎么会不幸福？
而真实情况是，有可能他们拥有一房子的玩具，但内心仍然一片荒芜。
链接，真正的链接，只有很少很少。在国内，这个可以被叫做共情，在台湾，叫神入。神入这个词很形象的表达了链接的意思，它是一种精神上的全神贯注，就像进到了一个人里面，进去了，然后你和他就变成了一个人。你就能体验他的体验，感受他的感受。这个时候，两个人都能够感受到这份存在的链接，深深的相关联的链接。
而只有这个时候，融合才真正产生。父母对孩子全身心的关注，才真实被双方体验到的，孩子才体验到父母对他的爱，融合和接纳。所以，表面上的相处未必是真正的相处，一直和孩子在一起，孩子也可能体验到持续的孤独。
最近看的一部小说《优雅的刺猬》里面，精彩地描述了一个五岁的小女孩，她从完全感觉不到自己，到第一次”心理诞生“的过程。
勒妮。那是在叫我，这是第一次有人对我说话时叫着我的名字。我的父母都是用手势或者咆哮来跟我交流，这位女子叫着我的名字，和我一起进入我未曾体验过的亲密感。我当时细细打量了她那清澈如水的双眸以及那笑眯眯的嘴唇。从此，她进入了我的心田。我看着周遭五彩缤纷的世界，在痛苦的一瞬间，我看到外面雨点敲打在窗户上，我闻到衣服潮湿的味道，我感觉到狭窄拥挤的走廊。我无神的双眼紧盯着她的眼睛，紧紧地抓住这个使我获得新生的女孩。
人们会错误地认为意识的觉醒和出生的时候是同时出现的，可能是因为除了出生，我们根本无法想象其他的生命状态，五年来，一个名叫勒妮的小女孩，一个具有视觉、听觉、味觉、嗅觉以及一系列感觉的女孩，却活到连队自己及世界都毫无认知的状态。
”看这漂亮的眼睛！“小学老师又对我说，我的直觉是她没有说谎，在那一刻我的双眼因美丽而闪闪发光，反射出我出生的奇迹，如释放出千颗火中般炽热闪亮。我开始颤抖，我看着她的眼睛，找寻共享愉悦的默契。
在她充满温柔与善意的眼中，我看到的只是怜悯。在我最终诞生的时刻，人们只是可怜我而已。
在作者优美的描述中，我们看到了，一个五岁小女孩真正意义上的”诞生“。虽然只是善意怜悯的关心，那是那种真诚的，深刻的欣赏和链接，却激活了小女孩的自我意识，让她在对方的眼睛里，找到了自己。
我们可能也有感受，就是在一些高品质的关系里面，我们常常能够感受到自己真实的存在着，被爱着，被看着。这种关系可以给我们滋养，给我们力量，让我们变得更加的强壮，更爱自己。
而对于孩子而言，宠爱或者指责本身并没有特别大的影响。最重要的是，你是不是真的和他在一起？如果你们的关系是真诚的，深入的，那么他就能够体验到足够的爱的灌注。当你足够的抱持，他的自省能力其实就越强，越可以正视自己的问题，不怕犯错，勇于改正。
所以，真正的爱，是宠不坏的~
那我也想要这种灌注的宠爱，那在现实世界，可以找到吗？
很难，非常难。
要做到这一点，首先他需要有一个足够强大的自我，需要有被持续无条件爱的体验，以及足够的自我接纳。其次，他还得愿意去帮助你，抱持你，容纳你 ，这个其实是蛮花时间和能量的。
所以，一般的状况下，我们的另一半都无法做到：“亲爱的，你做什么都是对的！”他们在你愤怒的时候，攻击的时候，无理取闹的时候，也会架起防御保护自己。他们或许为了避免冲突敷衍你，或者像你父母一样指责你。这都很正常，因为他们跟我们一样，也只是被过分要求，却没有被过度宠爱过。他们也是脆弱易碎的。
那怎么办呢？
挽起袖子，靠自己啊！你可以自己对自己说：亲爱的，你做什么都是对的~亲爱的，你做什么都是对的~亲爱的，你做什么都是对的~
我知道说这句话的时候，内在可能会升起抗拒。你会觉得不可理喻，不可能的嘛！怎么会做什么都是对的呢？这个从逻辑上就有很多漏洞嘛！绝对不可能。但我请你放下头脑的思考，去仔细体会这句话带给你的感觉。
尝试着努力去相信它，去感受它…
是的，你做什么都是对的，你做什么我都欣赏你，支持你…你做什么，我都依旧不会离开你…
去体验这个感觉，让这个感觉在你心中流淌一会。
我们内心中其实有很多看似不切实际的期待的，只是我们不敢奢望它能实现。但其实还是存在的，并且会不断的出来调皮捣蛋。就像之前说的，任性啊，总是想挑起争端啊，老是想验证别人对你的爱啊。这些都是无意识想要满足这个期待而已。
既然如此，为何不光明正大的满足呢？
我就是要好好的宠自己啊！犯错怎么了？失误怎么了？无能怎么了？我就只能做到这样啊，我已经做到我能力范围内最好的啦！其实，我们经常自责或者自卑，是因为我们对自己有着过高的期待，高于当下能力的期待。所以，真正的接纳自己，就是接纳自己当下的状态，承认自己就是不完美，但这又能怎么样呢？我暂时就是没有能力啊？那又怎么样呢？人生的道路长着呢，我愿意陪着自己慢慢去成长啊，去努力啊。
宠爱自己，就是明明踏在废墟之上，仍然有着眺望远方的勇气。
还有，你可以光明正大的耍赖皮啊！你可以直接问别人要宠爱啊！宝宝难过，只许宝宝打你，你不能还手哦！还手是小狗！你也可以撒娇啊，可以耍赖啊，可以邀请别人来宠爱你啊。这种真实的“无理取闹”，被拒绝的可能性其实会小很多哦。因为别人可以清晰的知道你的需求了，也知道如何满足你了，也愿意暂时伺候你，做一个傲娇的女王。
所以，还是对自己真实一点吧，真实地无理取闹地宠爱自己吧！
是的，你做什么都是对的~~管他什么逻辑呢！我就想要这个被宠爱的感觉啊！
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