为什么“一切的根源总是我”
“一切的根源是我”是让我们看到我们每一个行为，每一个情绪背后的动机是“爱”还是“怕”。“爱”不会更好，“怕”不会更坏，我只是一次又一次地看到，仅此而已。
——至纯至深的九型人格
在教练技术的范畴里，经常提一句话：“一切的根源是我”。在走完课程很长的一段时间里，我都不怎么理解这句话的意思。而只是从在大脑里种下这样的一个信念，不管发生什么事，我都要找自己的原因。只是，我发现我错误地解读了这句话：一切的根源是我=一切都是我的错！
当我带着这种错误的解读去“回看”自己的时候，我经常带着抗拒。我并非心甘情愿的去看自己，因为每当回看我自己，我都会带着对自己的厌恶和评判——又是你的错！你怎么老是犯错！你怎么那么没用！我学了教练技术，学了九型人格，为什么还会这样！
每一次的“回看”都对自己带着无情的评判。所以每一次“回看”都会让自己痛苦不堪。紧随其后的是对外界的抱怨：凭什么都是我的错，我承担了这么多，为什么你们就不能理解我，懂我，爱我。我现在这个样子，父母有错，爱人有错，我怎么这么倒霉！人生还有希望吗！那一刻，我陷入了绝望，我眼睁睁看着自己掉层，自我否定，自我评判。整个世界变成了地狱，而我无能为力。面对这个无能为力，我再一次自我评判。直到有一天，当我内心平静下来，我看到了自己在模式里自我谴责，自我惩罚整个过程。那一刻，我放过了自己。
我们经常说一句话——要学会爱自己。我经常看到很多人通过大吃大喝，疯狂购物，自我放纵来“爱”自己。我自己也有过这样的体验，然而短暂的满足感之后，仍然是无情的自我评判。所以，有一个事实，那就是我们无法通过满足自己的欲望来爱自己。
而实际上，看不到自己的性格模式，我们只能可怜巴巴地在轮回里打转。当我们看不到自己在模式里的苦，我们无法真正的爱自己。没有什么比真正的“看到”更能体现对自己的爱。因为只有真正的“看到”，才能让我们醒来，才能让我们停止用自己的模式自我戕害。
当我们的模式启动，我们就错过了真相。同样一句话，每个人的解读都会不同。包括“一切的根源是我”这句话。前段时间，我看到一个词“清白感”，让我心中为之一振。在过往，貌似我为了这个“清白感”，做出过巨大的牺牲。“一切的根源是我”与“清白感”之间有了巨大的冲突。如果“一切的根源是我”，那我就不“清白”了。“我不清白”，“我不够好”，赋予了“一切的根源是我”不同的解读。而这个解读，不但没有让我“更好”，反而让我“更差”。所以，不摘去“我不够好”的信念，我们无法中正地去看待“一切的根源是我”。
“一切的根源是我”，这句话是提醒我们去“看到”，看到当下一切的发生都不是“我的错”，那只是性格模式在运作。“看到”是中立的，我们无须刻意地对自己带着爱，我们只需要做到中立，不谴责，不评判。那一刻，“看到”就已经是爱。
失去了中正，这句话不但不能支持到我们的生活，还会沦为评判他人和环境的工具。我们经常说：“你不要教练我”，不是教练语言有问题，而是教练语言的动机已经悄悄地被“性格模式”偷天换日了。带着爱，还是带着评判，你的感受会告诉你真相。
九型人格里有句话“无动机，不九型”，“一切的根源是我”是让我们看到我们每一个行为，每一个情绪背后的动机是“爱”还是“怕”。“爱”不会更好，“怕”不会更坏，我只是一次又一次地看到，仅此而已。
