为什么无论你多优秀，你都体会不到满意的感觉？

      你有没有一种感觉，就是你一直在努力塑造一个更好更优秀的自己，却从来没有体验到快乐和满足？

       在外人看来，也许你已经足够优秀，你已经拥有美好的容颜，拥有让人羡慕的能力，积累了大笔的财富，你的人生看起来已经“高人一等”，可是：

       你却还是觉得自己不够美丽，还在担心有自己搞不定的事情，还是害怕财富无法填满你对生存的恐惧，还是觉得自己不够好，不够优秀。

       你始终在追逐，始终在奋斗，即使穿越荆棘，即使伤痕累累，你都咬牙忍耐过来了。可是，为何彼岸没有花朵？为何我历经艰辛，却没有涅槃重生？

        巅峰之上，更加刺骨寒冷。    

       比起一无所有时自卑和倔强，功成名就时的落寞，也许更透着一股绝望。

        年少的我们，总认为自己之所以不快乐，不满足，是因为自己一无所有。于是我们登上高楼，目穷天下，披星戴月，奋起直追。困难阻挡不了我们前进的脚步，苦难成了熔炼我们的锅炉。在俗世中打滚，在红尘中逆帆。

       终于，我们不再为钱财所困扰，不再为能力所自卑，那些低头看我们的人也戴上了尊敬的眼光，我挥斥方遒，独立坚强，今时不同往日。

       但心心念念的满足和快乐，却没有如期而至。

       痛苦和恐惧，还是那熟悉的味道。

      对于生存的恐惧，似乎并没有因为拥有足够的金钱而消失；我只能不断地赚钱、赚钱，再赚钱来试图打消它；

      对于自己不满，也没有因为变得更加优秀而稍有懈怠；自我挑剔的鞭子还是一下又一下地抽打在自己身上。那个声音也一直未曾停止：你还不够好！还不够优秀！

      而那份熟悉的孤独，在拥有更多财富、美貌、能力、资源之后，却越发的深刻起来；我拼命想抓住他人，来抵御这份孤独，但是他人拼命抵触，像流沙一样滑落；而孤独却像涨潮一般蔓延，四面楚歌。

        于是一种新的迷茫漫上心头：我该何去何从？

       方向错了，再怎么努力也没用。

       满意是自己对自己的感觉，和优不优秀无关；

      安全是自己对自己的信任，和钱多钱少无关；

       快乐是自己对自己的奖赏，和有没有原因无关；

       爱是自己对自己的陪伴，和他人是否参与无关；

       如果你体验不到，一定是因为你不让它发生。

       你总是有很多的束缚：我必须优秀了，才能对自己感到满意；我必须变成超人，才可以放松下来；我必须不断对他人付出，才能收获爱......

       错误的道路，永远抵达不了理想的尽头。

        而你想要的，其实很简单。就是将你的眼光从外界收转回来，看看自己，体谅一下自己，拥抱一下自己。看看这个倔强的孩子，这个坚强的孩子，这个努力奋斗却伤痕累累的孩子。看看他的脆弱，他的悲伤，看看他强大的外表下，一颗渴望被关心被呵护的心。

       我们可以向外展示自己的强大，我们却需要向内去呵护自己的弱小。

       尝试用一种新的方法去爱他，告诉自己：你不需要很强大，你不需要很优秀，你不需要很完美，我也爱你！我会时时刻刻陪伴你，一直一直，不离不弃。

      听听他的反应，感受他的感受。

      也许你可以听到内在小孩一下子委屈的哭了起来，那个泪水就像流淌不尽的河流，冲刷着你的心田。积压的悲伤，肆意的悲伤。

     请让自己沉浸在这种悲伤之中，和自己呆一会。那份感觉一直在你的心中，只是你从未去看看它，去拥抱它。

      其实，真的，我们不需要很优秀，不需要很强大，不需要家财万贯，倾国倾城。

      生命本身就是一种美好，它的种子就在我们每一个人的心里。

      当我们愿意去这样照顾自己，关怀自己，陪伴自己的时候，一种生命自发的喜悦就会出来。

      我愿意在每一个当下，深深的链接自己，看到自己的需求并最大程度的满足它；我愿意在每一个当下，享受生命平凡中的不平凡，不管是快乐还是痛苦，都是我的生命； 我愿意在每一个当下，去体会自己的感受，如实的让它流过，不再对它们进行批判和否定；我愿意用我最大的热情，去拥抱和滋养这个独一无二的生命，不再用世俗的框架去评判它，无论如何，我都对你不离不弃。

     生命很博大，我们只是允许它，容纳它，陪伴它，不要去雕刻它。

       生命是什么？我们向着那滚滚的历史洪流中，放眼望去。看看那悬崖独唱的屈原，想想那含辱写书的司马迁，那不拘一格醉意诗篇的李白，采菊东篱的陶渊明，还有那“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐 ”的颜回。

       生命其实有更多的面向，更丰富的内容。

       它的本质，不在优秀中，不在财富中，不在能力中。它在你的内心深处，在于你的追寻中，在于你它的珍惜和探求中。

      给自己一个允许，将自己当做初发的禾苗去呵护，当做未垦的良田去播种。当你有足够的细心，足够的耐心，足够的决心，那你一定可以在你的内心之中，寻找到久违的快乐，久违的满足，久违的新鲜的生命。

     你就是你，足以安好。