从“惊弓之鸟”到“木头人”——说说6号的放松状态

      当6号在感到安全的环境下，或者在信任的家人和朋友面前，6号神经质的紧张状态突然180度大转弯，变得很懈怠，进入舒适而麻木的9号状态。

      此时的六号人突然变得像个“木头人”，不回应问题和压力，懒惰，对周围的事漠不关心。他们仍然是6号人，虽然清楚很多问题需要自己处理，但就是不想动，感觉身体处于一种无力、漂浮的状态，对问题和状况不闻不问，搁置不管，就像一般状态下的九号一样。

      平时的6号总是充满警觉和焦虑，像狩猎者一样谨慎地扫描环境，不断对周围的环境进行各种思考和应对，一旦有任何风吹草动，会像受惊的兔子一样立即做出回应。现在的他们不想做事情，什么事情也不愿意想，该管的事不管，该见的人不见。“顺其自然吧，我太累了，我不想那么操心了” ……很多6号在工作中很紧张，一到家就非常松懈、慵懒，其实也是放松到9的状态，但这样常引发家庭关系危机。

      此时的6号人坚决回避他人的要求和期待，变得顽固而封闭。他们沉默不语、难以接近，对出现的各种状况保持麻痹状态，坐视不理——“我已经够努力了，我真的太累了，现在我想休息一段时间，不想被打扰和要求……”、“也许一切就会自然好起来……以后再说吧……至于何时收拾烂摊子，顺其自然吧……”

      此时的6号人对任何事情都没什么感觉，不思进取，得过且过，故意逃避问题，固执而懒惰……他们放佛在说：“就让我一个人舒服自在地待着吧，不要来找我，不要来烦我！”他们的工作会处于停滞状态，每天漫无目的地做一些无关紧要的事来打发时间，甚至生活上的一些必要的事也懒得做了，沉溺在舒适而麻木的节奏中无法自拔。

      当6号在有觉知的状态去到9号，他们开始变得随遇而安，但与麻醉状态不同在于，他们是有行动力的，清醒的，高效的，也是富有警觉性的！他们活在当下，不再疑神疑鬼，揣测一切，从停不下来的负面预演中解放出来，感受到一种基于身体存在的脚踏实地，一种来自内在的确信和笃定感！

      整合9号的6号会从容面对前进中发生的一切问题和挑战，“兵来将挡，水来土掩”，对自己或当下的任何状况说“是”，坦然面对自己和生活此时此刻正在发生的一切，接纳生活中的一切起起伏伏，不再被恐惧和焦虑感所驱使。

      他们对这个世界和他人敞开自己，像高层9号那样情绪稳定、安宁、踏实、轻松而又稳定！他们愿意接纳和信任他人，坚信世界和生活的美好！

# 选自裴宇晶博士新书手稿《动态的九型人格》#

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