【教你一招】九种性格的压力与化解

九芒星 裴宇晶博士九型人格
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1号的压力点
1）当自己犯了错误，或受到批评的时候；

2）当事情无法按自己的标准去实施，或者别人不愿意接受自己标准的时候；



应对姿态
1）气愤地指责——“你们为什么就不能做到...”
2）行为纠正——“快，按我说的再做一遍！”


如何帮Ta减压？
如果你想维护和一号的关系，你就：
1）看到一号性格批评背后的“爱”，爱你我才希望你更进步；
2）表达认错的态度，倾听他的建议，用行动“靠近”ta的标准...




★
2号的压力点
1）当别人误会自己的好心，认为有私心企图时；
2）当自己被忽视，不被人需要时。



应对姿态：

1）失落悲伤——“我付出了这么多，为什么没人看到呢？”

2）愤怒不平——“如果没有我，会有你们的今天吗？太没良心了！”



如何帮Ta减压？

如果你想维护和二号的关系，你就：

1）对二号表达爱和喜欢，感激他们为你的付出；
2）关注他们的需求和期待，对他们表示重视。




★
3号的压力点
1）当他们迷茫，没有目标，无所事事时；
2）当有人和事，阻碍他们达成目标时。




应对姿态：
1）贬低他人——“他有什么啊，也不咋地.....”
2）发霉放弃——“反正怎么努力都达不到了，干脆算了，不努力了”


如何帮Ta减压？
如果你想维护和三号的关系，你就：
1）以他喜欢的方式，给予他认可和鼓励；
2）确定地告诉他，你喜欢的是他这个人，与他的成就、外在无关。




★
4号的压力点
1）感到自己被误解时；

2）当被迫社交，没有自己的空间时；

3）感到被轻视、拒绝或者情感受挫。



应对姿态
1）忧郁不安，远离人群，一个人独处“流浪”——“我果然不值得被爱.”
2）情绪火山般爆发——“你们为什么都不理解我！”没有一个人理解我！“


如何帮Ta减压？
如果你想维护和四号的关系，你就：
1）尊重他们的感受、情绪和理想主义，不评判，不讲道理；
2）只倾听，少发问，感受他的感受，和他们在一起...




★
5号的压力点
1）当个人空间、时间受到干扰时；
2）感到自己很无知时。



应对姿态
1）回避独处——“我需要空间，谁也不要打扰我”
2）孤傲、不屑——“你们懂什么？太肤浅了....“


如何帮Ta减压？
如果你想维护和五号的关系，你就：
1）给他足够的空间和时间，不要突然打扰；
2）欣赏和尊重他们的专业，向他们请教难题。




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6号的压力点
1）当环境混乱无序，未来不可预知时；
2）当他们职责范围内的事情，受到指责时。



应对姿态：
1）神经质、悲观抑郁、惶恐不安——“完了，完了，完了……”
2）不顾后果，冲动行事——“烦不了了，拼了……”


如何帮Ta减压？
如果你想维护和六号的关系，你就：
1）认同他们的担忧，并一起设想解决方案；
2）表明你愿意站在他那边，风雨同舟，携手应对。




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7号的压力点
1）当无法获得自己想要的东西时；
2）不得不面对责任、限制和痛苦时。



应对姿态：
1）逃避痛苦，转移注意力——“high起来，不开心的统统忘掉！”
2）合理化，找借口——“都是因为他们…才…”


如何帮Ta减压？
如果你想维护和七号的关系，你就：
1）帮他减压：我不会怪你，我没有责怪你。
2）和他畅谈开心和美好的事情；
3）给他看到有多种选择和各种可能性。



★
8号的压力点
1）当自己无法做主，场面失控时；
2）觉得别人不真实坦荡时，有可能欺骗自己时。



应对姿态：
1）强势掌控——“就照我说的办！我说是就是！”

2）故意挑衅——“有种你就跟我明着来！怕了么？！”



如何帮Ta减压？
如果你想维护和八号的关系，你就：
1）倾听他们的“理”，尊重他们的“力”；

2）推心置腹，直接坦荡，兄弟情义；

3）欣赏他们的爱心、真诚与责任担当。




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9号的压力点
1）当所属群体有人分歧、争吵，无力协调时；

2）当手头事务太多，太麻烦，理不出头绪时；

3）当做事的时候，有人催促、打击时。



应对姿态：
1）麻醉，开小差或睡觉——“时间可以解决一切问题，睡一觉再说...”
2）回避问题，逃避冲突——“我需要先平静一会，其他的事情管不了”


如何帮Ta减压？
如果你想维护和九号的关系，你就：
1）温和地鼓励和支持他内心的决定；
2）鼓励他表达真实的想法，重视他的意见，并让他知道表达自己并不会影响关系和谐。




好了，是不是很简单实用呢？


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