要么压抑，要么攻击——腹区人（891）如何给自己筑一座隔离的城堡？（下）
腹区的隔离
要么拒绝外界；
要么拒绝自己；
最终我们活成了一座孤岛。
哈喽，大家好！又见面了。
昨天咱们好好围观了八号小伙伴，今天我们一起来走近一号和九号吧！
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要么压抑，要么攻击——腹区人（891）如何给自己筑一座隔离的城堡？（上）
用尽一切力气抵御/隔离内心世界
健康状态下的一号：
他们勤奋，有坚定的个人信念，有强烈的个人价值观和道德观。在最佳状态下，他们拥有非凡的智慧和辨别力；正视现实，是天生的现实主义者；他们有人情味，激情，乐观，宽容，善纳良言。
一般状态下的一号：
一般状态下的一号无法和自己的自然冲动、情感和本能达成平衡，因此他们用压抑和克制的方法拒绝接受这个部分。他们追求绝对完美，很难接受事物的本来面目，总觉得事情还可以做得更好。
不健康状态下的一号：
不健康的一号极其缺乏宽容之心，他们自以为是，强迫性地挑剔每个人的毛病，却从不反省自己自相矛盾的行为。他们以最高理想为名，对自己和他人残忍无情。
昨天我们讲到八号很具有攻击性，那一号也是如此，只不过一号的攻击性更为隐蔽。与八号攻击向外不同，一号的攻击指向自己。
和八号对待本能驱动，开放信任的态度不同，一号选择站在自己本能冲动的对立面，试图用理性和超我来钳制它。
“我必须抑制自己的本能，否则我将被本能所打倒！”
一场理想与原欲的战役在一号体内正式打响。八号的怒火烧向了他人，而一号的怒火引向了自己。“我这个地方做得还不够好！”“我怎么可以有这样的想法？”“不行，不行，还没有达到我理想的要求！”一号总是不断地自我批判者，我现在的样子，距离我理想的状态差距还很大！
试想这样一个对自己有着高要求，时刻拿着戒尺衡量自己的人，怎么可能不满身怒火？更何况，内心之中不时冒出来的“不道德”、“不应该”的想法和感受，时刻折磨着这个渴望圣洁的灵魂。如果一号总希望自己是纯洁圣洁的天使，他们就总能因看到自己身上“龌龊”的人性，而倍感羞愧和折磨。
当这种自我攻击实在太强烈时，一号开始把难以承受的部分，分裂出去，投射给他人。他们开始到处发现别人的毛病，别人的问题，这个社会的不完美，这个世界的“错误所在”。他们愤怒啊，感慨啊！为何人们和这个世界如此混乱和无序，为何大家都这么堕落，不上进！他们的戒尺开始指向他人，开始用来指责和修正他人，并且认为我是为你好。
一号对于他人的愤怒，本质上是对于自己的愤怒，而对于自己的愤怒，又来自于理想化的完美自我和真实人性之间，不可调和的冲突。人性中有混沌、非理性的一面，一号想要把它修正成清晰理性的；人性有黑暗原欲的一面，一号想要消灭和控制；人性中有感性随意的一面，一号想要取代成绝对理性。
这是一场不可能胜利的战役。
或者换句话说，这场战役根本就不用存在。假如说人性中混沌、黑暗的部分是一条恶龙，一号选择了与它为敌，用尽所有力气压制它，控制它。但它无法完全被消灭，一有机会还是卷土重来，甚至更加凶猛，最后可能反噬一号。（在不健康状态下，一号真的被他们内心的恶所占领，成为心口不一的伪君子。）
而我们其实还有一种选择，就是选择接受它，容纳它，训练它，给恶龙找一个心灵的位置，让它呆在那里，既可以受到约束，又不会出来造成破坏。
因为人性本身也是客观世界的一部分，存在即合理。当你在建立秩序的同时，也应该把这个部分也容纳进去。有的时候，需要去思考一下超我所定下的规则：
真的必须这样吗？
这是放之四海而皆准的道理吗？
可不可以允许自己放松一下，
享受生命本来的样子？
当一号开始去松动那些压得他自己和别人喘不过来的规则时，就会发现，其实生命有很多路径和方法。
我们可以灵活选择是否跟随自己的原欲，抑或放弃它，当这种倾听自己+审时度势出现时，一号开始变得真正智慧，开始更有能力掌控自己的生活，也更加宽容和无私。
既隔绝外界，又隔绝内心
健康状态下的九号：
健康状态下九号的优点源于开放的心胸，以及完全认同一个人、一种信仰、一个体系的能力，这使他们能够始终保持镇定。哪怕周围的人都歇斯底里，他们也能岿然不动。健康状态下九号的感受力、乐观平和给了他人一种信心，使他人能够安居乐业。九号为每个人造就了一种安宁平和的气氛。
一般状态下的九号：
一般状态下的九号开始脱离了自己的本能驱力。为了应对他人需求，以及被这个需求激发出来的自我感受，或者情绪波澜，九号开始回避真实他人与自我。他们将他人理想化，并搁置自己的感受，去往一个理想化的中间地带。他们开始脱离现实，失去活力。
不健康状态下的九号：
不健康的九号太过于依附和自己完全脱节的幻觉，变得如幽灵一般，远离一切冲突、疏忽怠慢、极度不负责任、自暴自弃。
关于九号，有这样的一个画面：
你可以想象一下，人们在风和日丽的天气，骑着脚踏车去郊外游玩，天蓝蓝，风轻轻的那种轻松愉悦，那种天人和谐。这就是九号的心灵景观，如此安然自得，如此和谐美好，一切都不需要改变，一切都已经完美。
九号对生命整体的感受力，让他们觉得极大满足。他们对于人生有一种轻松惬意的态度，这和八号、一号几乎截然相反。但是，当九号只看到风和日丽，而不愿看到乌云密布时，问题就来了。明明知道轮胎坏了，却还拒绝修复，甚至车身已不堪重负，还不愿下车，磕磕绊绊，叮呤当啷继续前行，到最后摔得体无完肤。
为了回避冲突和扰动，九号和这个世界脱了节。
九号处于本能三元组的中心，本应是最能体验和发展本能的类型，但他们却完全切断了这股能量，成了与自己本能最疏远的类型。
他们不仅像八号一样抵御外部环境，也像一号一样抵御内心世界，他们一方面拒绝外界和他人对他们的影响，一方面又不想被本能在内心中激发出来的强烈情感所打扰。这使得他们与自己的强烈情感、本能冲动、愤怒完全脱离了联系。
为了维护内心的和谐，九号在内心之中创造出了一个中间地带，一个既不受外界打扰，又不受内心情感打扰的理想港湾。他们极尽可能呆在这个安全的中间地带，在这里，没有事情可以烦扰到他们，他们可以理想化他人，理想化这个世界，以期从冲突和烦恼中摆脱出来获得内心平静。
但是这种平静是牺牲了自我的平静，
是牺牲了对生命真实、活生生体验的平静，
是牺牲了生命活力的平静。
九号的问题在于无法处理好环境、他人的需求与自我的本能之间的冲突。在这场战役中，九号主动缴械投降，退出争端，让自己成为默默无闻的背景，而不是可以商量和决策的对手或伙伴。
为了维持所谓的和谐，九号压抑了自我肯定的部分，压抑了自己的生命活力。我不重要，我的意见不重要、我的感受不重要，你们决定，我都可以。
为了成为一个合格的跟随者，九号开始过低地看待自己，过高的看待别人。如果说，一号是把自己“坏”的特质投射给了别人，那九号就是把自己“好”的特质投射给了别人。“你看他，这也好，那也好，简直太完美了！”“嗯嗯，他好有自信，好有力量哦！”九号不相信自己其实拥有这些特质，他觉得这些特质都在别人身上。九号在理想化他人的同时，不自觉贬低了自己。
其实，你看到的，正是你所拥有的。
你比你认为的，要好的多。
九号需要看到这一点，收回对他人的投射。
认同他人，无法帮助我们成为自己；
自我忽视，也无法带来真正的平静与活力。
九号需要去看到，冲突和矛盾无可避免，这是生活必须的一部分。同时这个世界也有不美好，不阳光的一面，这都是整体的一部分。我记得在关于高层九号的描述中，有一句话是这么写的：他们十分有活力，同时具有警觉性，对他人和自我具有戒备心理。
也就是说，高层的九号对于人性的体验是全面的，他能够体验到人性中有丑陋、恶的一面，为此他对自己和他人都保有戒备。同时他也能感受到人性中有善良、美好的一面，为此他仍然对这个世界满怀乐观，愿意温柔以待。
而这所有的基础，就在于九号是否可以重视自己，去体验和尊重自己的本能，去捍卫自己的想法，表达自己的需求。在于九号是否可以成为一个有异于他人的独立个体。
“我很重要！”这是九号需要每天每天提醒自己的。即使这会带来与他人的冲突，即使会造成暂时的不和谐，但是只有开始真正尊重自己，体验自己，九号才能经由自己，与他人，与这个世界更好的融合。
记住，经由你自己，才是通往合一的唯一道路。
好了，关于一号和九号的部分，就讲到这里了。篇幅有点长了，看到最后的小伙伴都是棒棒哒！
其实八号、九号、一号，都在不同程度的压抑自己的本能，没有真正完整、完全地体验自身，当他们可以接纳另一个部分，发展另一个部分的时候，我相信，这三种性格都可以绽放出无以伦比的能量，拥有杰出的智慧，引领我们更扎实、更圆满的生活在这个世界上。
好了，今天就讲到这里了，喜欢就继续关注我们哦！
来九芒星，一起绽放真实的自己吧！
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