吵架中,请勿打扰!

飞哥 裴宇晶博士九型人格


1

老王的故事


周末,老王夫妻俩邀请朋友们到家做客。


待聚会结束后,朋友们一一散去了。


妻子一改笑盈盈地面容,怒气冲冲地闯进房间,对着老王一顿指责说教。


原本还安然享受床榻放松舒适感的老王,也怒气而燃地回应妻子。


他们吵架的内容跟很多家庭都比较相似。


妻子忙里忙外,厨房间和客厅不停的来回穿梭着。


老王呢,除了陪朋友们聊天唠嗑,压根不帮妻子搭把手。


而有朋友想去厨房间帮忙,妻子则是很客气友好地谢绝朋友们来帮,让他们回客厅礼坐。


老王觉得,这没啥毛病呀?


女主内,男主外,自古以来默契搭配。


然而,很多男人会像老王一样缺一根筋。


哪是因为这次的缘故哟!


早在之前发生过N次类似的场景,妻子在家里操劳着很多家务,还有孩子的学习教育。


老王除了在外忙工作,忙应酬,每月定期拿钱给妻子,回答家后很少有关心妻子,还有帮忙分担妻子的事情。


老王很委屈,哪有啊?我也有主动要帮忙妻子分担家务和照顾孩子的呀!


可是,妻子总是指责我这做的不好,那里做的不够细致,完全达不到她的要求。


与其做了还要受批评指责,我倒不如不做了安心,本来忙工作已经很累的了,回家就想舒服和清静,要不然我继续在外边不回家更好了。

......


而妻子也很委屈呀,若自己在家里有些方面没有做好,孩子学习教育有些问题,老王会指责说她哪里哪里做不好的地方,把责任和问题都归咎于她。


额,多么惊人相似的模式。


不然,不是一家人怎么能进一家门呢?


(未完待续)




2

为什么吵架?

这个世界有太多价值观的冲突


吵架,通常是一方需求没有被满足,导致内心不满意,开始挑起争端。


人都会为了捍卫自己的价值观奋力而活。


如果我听你的了,意味着我就得压抑或放弃自己的价值观。


每个人捍卫的价值观都不愿意被他人否定,一定会想方设法去发声、去表露出来。


就像老王曾经也主动帮妻子分担家务和带孩子,但总是达不到妻子的要求,被指责后,开始放弃分担。


这就是他出于爱“帮助妻子一起分担”的发心没有被看到,老王为了维护在家里那仅有的微弱的价值存在感,而选择了回避、沉默。


而妻子的价值观是希望你要做就做好,而这个“好”的标准就是妻子来制定的,因为忙家里的事妻子更擅长,擅长就容易掉入自己的惯性模式里。


很多男性会像老王一样,选择把不擅长的家庭主战场转移到工作上,所以,他就找到了看起来是万能的方式,用“我赚钱我也有理”来证明自己的价值。


以此来跟妻子的价值观进行抗衡,吵架是不可避免的,长期下去两个人之间的关系裂痕就可能越来越大.....




3

为什么死气沉沉?

没有归属感的家庭氛围


男人不想回家和女人想离婚,很多时候都是因为共同经营的家庭没有归属感了,没有情感甚至没有爱了。


就像湖泊没了水一样,周边的花草树木都死气沉沉,有的植物枯萎凋零,有的动物选择了迁移。


同样,没有归属感的地方会让人感到没有存在感,无法释放自己的生命力,就会转移阵地,去寻找能让自己有存在感发挥生命力的地方。


例如:男人通常是忙碌工作、朋友聚会、沉溺游戏、甚至于出轨等等,女人通常是把精力更多放在管束孩子、找闺蜜倾诉抱怨、购物剁手、学习成长等等。


评判只会更加助长自我,所以需要放下评判。


吵架,通常都因评判而起。


我站在我的视角,我只认定我看到的、我认为的,就跟盲人摸象一样。


我们之所以评判,那是因为总有个固执的信念,认为自己是对的,是正常的,别人总是不对的,是不正常的。


而评判的过程,就是不断给自我加码的过程。


分别心越强的人,评判也就越重。


待人热情能搞定关系的人容易评判情商低的人,

学识渊博能系统理解的人容易评判智商低的人。

.......


全世界人那么多,那么形形色色不同,评判不完的,还是好好修炼自己,让自己更能以平常心面对这个世界。




4

如何建立更好的关系?


关系好的时候,两人如漆似胶,不可分离,哪怕你被全世界误解,我都能理解你。


关系不好的时候,两人嫉恶如仇,恨不得搞死对方,哪怕你被全世界喝彩,我都有地方对你不满意。


所以,建立关系的基础点,一定在于能沟通能交流。


对于关系而言,冷战非常可怕,能沟通就有往好方面发展的可能性。


吵架没你想象的那么糟糕,吵架也是一种沟通方式。


很多人会很抵触和回避吵架,其实从心理角度,吵架跟购物、享受美食、性爱等方面能达到共同的愉悦状态。


这种状态,“吵架上瘾”的人更能有所体会,若是抵触和回避吵架,会觉得倍感压力和痛苦。


而渴望通过沟通解决问题的人,往往是发起吵架的那一方,虽然有时候看起来过于情绪化、不可理喻。


那些看起来理性冷静,不爱吵架的人似乎是想解决问题,但一味回避对方,不愿意沟通,其实问题不仅没有解决,反而会增加解决的难度系数。


所以,越不想吵架,越需要从吵架中找到化解矛盾的冲突点,找到彼此可以支撑往一个方向发展的共同点,这非常重要。




5

如何更好的沟通?


如果双方能互换价值观,即便看起来对立冲突,也能朝向一个共同方向。


就像强调面子的人,和强调真实的人,可以把内外做一个整合。


在外人面前,夫妻双方同心协力把面子做足,关起门来,想怎么真实就怎么真实表露。


不过,相互之间的关联需要达到平衡,当然需要把握一个度。


如果在外过度注重面子就成了虚假欺骗,则不能过了这个度,需要收回一些“面”上的东西,而表露出一些“里子”的真诚。


如果关起门来,真实表露的连对方的祖宗十八都要骂,这也不可以,需要一些克己复礼的表述,考虑到对方的承受度,尊重到对方的自尊水平线。


其他不同的价值观对立冲突也是如此,只有双方愿意倾力去做,定能矛盾将化为默契,冲突变成互动点,其中的过程就被称之为修炼、磨合。


祝大家幸福!


文章作者丨飞哥

别的没学会,就爱去别人家蹭饭!


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