我的良药,你的砒霜——九型人格的成长启示(文/裴宇晶)

裴宇晶博士 裴宇晶博士九型人格


我的良药,你的砒霜

——九型人格与成长智慧选择



关于心灵成长,适用于一个人的良好建议对于另一个人来说却可能是灾难性的。


告诉某些类型的人去更多关注自己的情感无异于火上浇油,告诉另一些类型的人更多强调自我,如同让厌食症患者节食一样愚蠢。


目前很多心理自助与关乎人生转变的书籍和药方通常基于对单个人起作用的方法,这些方法实质上反映了作者们自己的心理构成和心理过程。


如果读者碰巧具有类似的心理构成,那么作者的方法也许会有效果,可是如果两者毫无“匹配”之处,读者也许会受到误导,而不是获得帮助。


这些书籍并非错误的,而是不够全面,如果不能确认导致问题的根本原因,无论付出多大努力,也不可能取得任何解决方案。




对5号而言,

不可强调“断舍离”和“极简主义”,

他们需要让生活多一点需求和舒适。




对9号而言,

不可强调“知足常乐”,

他们需要有所不满足,有所作为。




对8号而言,

不可强调“勇敢坚强”,

他们已经过分逞强,

需要接纳柔软和脆弱。




对4号而言,

不可强调“做自己”和“自我反省”。

他们需要关注自身以外的世界,

并发挥自己的优势去行动起来。




对7号而言,

不可强调“乐观向上”和“丰盛人生”,

他们需要断舍离,减少欲望,

面对内在的负面情绪,敞开心扉。




对2号而言,

不可强调“无私奉献”,“光与爱”,

他们需要看到自身也有匮乏和需求,

从而看见并接纳自己的阴影面。




对3号而言,

不可强调“成功的企图心”和“积极进取”,

他们需要顺势而为,

放下“胜过他人”的执念。




对1号而言,

不可强调“理性克制”,

他们需要尊重自己的七情六欲,

多一些随心所欲的体验。




对6号而言,

不可强调“集体主义精神”、低调谦逊”,

他们需要多一些个人主义,

自信地彰显个人的才能和成就!




你的“药”可能是你身边最亲近人的“毒”,

所以谨慎为师,避免因爱生害。


(文/九型人格导师 裴宇晶)



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