【九型沟通】面对1号的情绪爆发，肿么办？
各位小伙伴，今天我们来聊一聊1号吧。
提到1号，我们往往会想到小学班主任，一张严肃脸，永远都能找到不满意的地方，尤其是对亲近的人，要求更高更细致，简直是全方位挑剔。
“你吃面条声音就不能小点吗？”
“你外套就不能挂起来吗，说你多少次了。”
“你握笔姿势不对，应该这样，小时候不改以后怎么办？”
“诶诶诶，坐沙发就好好坐着！不能躺！”
“你不看电视就把它关了，开着浪费！”......
1号身边的宝宝们真是坐也不是，站也不是。心疼1号家属三秒钟。
其实呢，1号的日常小批评也还好啦，但是1号也是会情绪大爆发滴。我们一起来看看，1号奶奶的暴脾气是如何打乱一家人美好的一天的。
早晨，辛勤的1号奶奶一起床就忙这忙那，又做蛋炒饭又煮面条的，辛辛苦苦终于忙完了。结果呢，爷爷还在慢悠悠地上厕所，小孙子叫了几遍还不起床，奶奶心情瞬间就不好了
。（1号对于懒惰、散漫、磨叽、随性等特质是最不能忍的哦~）
终于一家人开始吃饭了，小孙子拿起筷子刚搅了搅面条，奶奶看到后，这个暴脾气一下子就上来了，“不想吃别吃了！
”......
新的一天就从“爆发”的清晨开始了。
一天之计在于晨，天天这样哪能行？问题出在哪儿了呢？1号怎么会有这么大的脾气呢？家有1号，到底该肿么办呢？
我们都知道，1号是理性的、克制的、压抑的，他们的情绪爆发一定是压抑久了。就像1号奶奶，她可能从一起床看着“散漫”的家人们就心有不满，但是这时她又压抑了自己的情绪，没有表达，只能默默做着自己应该做的事情，一遍遍催促家人也没有用，于是内心的愤怒一步步升级，这时才一触即发。
轻度爆发
中度爆发
重度爆发
辣么，问题来了。我怎么知道1号什么时候会爆发呢？
当当当当，你有问题，我有方法哦。
首先，我们需要知道最容易引爆1号情绪的点在哪里。比如懒惰，态度不认真，应付，随性等等。其次，我们需要了解1号情绪爆发的方式和过程。（重点看下图）
比如，当1号突然沉默了，神情严肃了，身体僵硬了，或用一种不满的眼神瞟了你一眼，这时1号内心很可能就有怒火开始升起了。如果此时我们没有察觉，1号的小小的怒火就会慢慢升级为大的怒火哦。
所以，我们需要在1号轻度爆发的时候就有所觉察，“咦，她怎么突然不说话了，她好像生气了”。然后，我们可以想想是不是自己踩到了1号的沟通地雷呢。接下来，我们可以采取一些方法，比如认真听取1号的建议，表现出想要改善的态度，最好立即做出行动，表达对他们建议的重视等等，如果能够再感谢他们的付出，那1号可能心里就高兴坏了。
其实，在九型人格中，不同型号的人的沟通地雷、情绪爆发的方式和过程等等都有所差异，了解不同型号的人的相处之道，不仅有助于我们家庭关系更加和谐，还能在工作中帮助我们大大提升沟通效率、打造和谐人际关系哦！
凡是与人打交道，就离不开沟通，而了解九种型号的沟通之道将会大大提高沟通效率，避免不必要的冲突带来的消耗。
所以不得不提咱们九芒星裴宇晶博士最落地的个案班了。
裴导将会在课堂上详细讲述每个型号的相处模式、沟通地雷、沟通的核心要点、性格瓶颈、情绪爆发方式等等，还有关系的“起死回生”大法。此外，本次课程中，裴导和导师班助教老师们将会带领大家一对一深度咨询，现场解决你的实际问题！
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愿大家都能收获和谐的关系，幸福的家庭！
2019，九芒星爱你久久哦！
