“上完三阶段我最大的感受就是感慨人性的脆弱和强大......”
“我看到了每个型号都有独特之处,也感受到了每个生命都可以很精彩!”
“到了三阶我才仿佛恍然大悟,全新的去了解九型赋予我的人生价值。作为一个二号,当我们超越了别人是否喜欢,只做有利于他们的事,我们才是真正的超越了!”
“假如人生是一段旅途,九芒星足以改变我的人生轨迹!我可以把所有发生在我身上的痛苦都变成养分,推动我不断前行。我愿意带着这种使命去往前走。裴导的九芒星是十年磨一剑,我觉得裴导的十年帮助的将会是无数人的十年。”
“九芒星真是培训界的一股清流,完全没有商业的感觉,特别的温暖,特别的有爱,我想正是因为有这样的环境才能让我们深度觉察,最终自我绽放。未来我还会经常出现在课堂,泡一泡,把九芒星的爱、九型人格的魅力传递给更多的人。”
如果说人生是一场旅行,我们在“17届专业班”这辆列车上相遇、相知,陪伴度过三个月美好难忘的时光。曾经我们满怀期待而来,如今我们满载收获而归。
然而,我们的故事并没有结束,内心的触动将会对我们的生活有更长久的影响。17届的每一位小伙伴,都是九芒星九型人格的蒲公英,我们将带着我们的使命将九型用于我们的生活,带给更多人幸福。九型之路,我们会一直携手走下去!
本次三阶段我们更基于个案讲解九型,更关注“自助助人”的实战应用,全程围绕关系沟通、团队管理、个人成长去理解九型,让每一个理论与应用无缝对接,让每一个知识点落地,立竿见影!
01
实战应用三元组
理论与应用无缝对接
三元组的讲解深入而落地,全场围绕关系沟通、企业应用和个人成长。现场高潮迭起,不同三元组间同学们的现场碰撞再现了生活中的场景,在一次次热烈的现场互动与研讨中,大家在日常生活工作中的很多问题都找到了答案。
同时,本次三阶段首次专门探讨九型人格三元组与团队领导力专题,针对在企业、组织、团队管理中,九型人格模式对带团队的影响和突破的深度剖析,同学们对这个专题反响热烈,感到收获更大!
【如何和心区相处?】
①先同理、交流感受,再谈如何解决问题。心区的人习惯性先讲感受,当心区滔滔不绝地分享感受时,不要打断,不要觉得这是无用的废话。对于心区,彼此连接上,感受交流好,事半功倍。
②说动听的语言,不乱开玩笑,多夸赞。
③先接受、认可他这个人,再谈事情。否定他的观点、做事就等于否定他本人,光说“对事不对人”没用,请先表达他在你心中是重要的、欣赏的、推崇的。
【咨询应用|如何帮助脑区人?——清晰指引+实际支持】
脑区期待的主要不是同理共情,而是找到解决问题的方法,或者找到解决问题的信心和力量!
当脑区人焦虑时,一定要找到他焦虑的点,他一定有事卡住了,而这个事情往往与现实和未来有关,比如遇到个人职业生涯、项目发展规划、投资决策、事业瓶颈、资金短缺、关系冲突等,他们不知道下一步该怎么走。(脑区活在未来)总之,脑区人渴望得到他人清晰的指引和实际的支持。
【如何激励神人组(4号、5号、9号)?——有兴趣、有空间、有意义】
激励459,首先不要强行逼迫,不要强行给他定目标任务,要主动和他沟通,了解并尊重他自己的想法、空间、节奏。
459有自己认同的价值观,往往不同于主流价值,传统的奖金、晋升等对他们没有太大的激励作用。459做事的动力来源不是目标,而是意义、兴趣或他们认可的独特价值。比如可以挖掘这件事的意义和价值,或许是在过程能够得到能力的锻炼,或许是这个项目有更长远的意义,或者这件事是他感兴趣的,有他感兴趣的点等等。
【人际沟通应用|理性组和情绪组冲突——你越压抑,我越爆发】
当理性组和情绪组发生冲突时,情绪组爆发情绪,理性组压抑克制,然而,理性组越压抑,情绪组越爆发,以此循环往复,冲突升级。
其实,理性组不是没有情绪,而是他们认为情绪解决不了问题,所以他们付出了很大的努力压制情绪。然而,对于情绪组,先解决情绪,才能解决问题。所以,生活中还会出现,理性组忍无可忍,直到爆发的一瞬间,情绪组的人终于安静了。
17届学员皮哥打了个经典比喻,有个词叫鸡同鸭讲,不同的三元组之间的沟通就像如此。“好比你是一只鸡,他是一只鸭,而我是一只鸟。我表达是这个意思,但是你接受到的是另一个意思,我明明说我爱你,你却收到我恨你。我说鸟语,你说鸭话。”
关系沟通中,并不是这句话本身伤害了我们,而是经过我们的理解和模式的翻译,这句话就伤害了我们。当我们学会去欣赏对方的情绪,欣赏对方理性的交流,我们就能够听懂彼此的语言。
02
中心运作机制
心脑腹三中心的平衡整合
九型人格的自我绽放,就是“用好”我们的人格类型这个“助理”。和我们的人格模式做朋友,它是一个机械化模式,我们要做的只是善用,而非否定它,对抗它。
九型人格三中心运作是九型人格的根本运作原理,是类型的脚本程序,也是做一切九型人格个案咨询必知前提!九种类型的机械化模式是如何运作的?类型形成原理是什么呢?
【3、6、9号如何以假乱真?】
3号的“假心”——只感受角色的感受,按环境期待不断变化,而不去感受自己真实的感受。
6号的“假脑”——只按认为正确的教条、规则、权威语句、信仰指引,而不是按自己基于当下的直觉来判断和指引。
9号的“假腹”——行尸走肉的行动状态,不投入的、漫无目的的、麻醉的、随波逐流的身体活动。
【6号的中心运作——区分6号的行动是否整合了心脑腹】
*整合“脑心腹”的行动:
①主动为事情负全责;
②忠诚于自己的信念,为自己而做;
③即使失败也会为结果负责,过后不后悔,没有受害的感觉;
④恐惧仍然在,但不会被恐惧影响,可以带着恐惧,警觉前进;
⑤带着思考去行动,可以自由切换脑/心腹。
*未整合“脑心腹”的行动:
①依赖,期望别人和自己一起承担;
②会考虑别人的期待,为了别人而做;
③如果失败会推卸责任,还会后悔,有受害的感觉;
④恐惧推动的行动;
⑤不能自由切换模式。一会无脑,盲目轻信;一会全脑,过分谨慎。
总之,6号为自己负责,坚守自己的信念,清楚地知道后果并愿意为后果负100%的责任,即是高层整合心脑腹状态!例如《血战钢锯岭》救助敌军伤员的医生!
献给6号——守护自己的信念,意味着清醒地知道坚守的代价,并无怨无悔地承担一切责任和后果。这就是“勇敢的英雄”!
——文/九型人格导师 裴宇晶
课堂小总结:第二中心是第一中心的“仆人”。
1号、5号把他们的感受(心)藏在事情里;
2号、7号用他们的躁动(腹)来回避问题;
4号、8号用他们的伪证(脑)来煽动情绪。
【4号的“心脑”交织模式——疯狂的思考,奔涌的情绪,越想越悲伤。】
4号的“脑”服务于“心”。当4号有了受伤的负面感受,他的“脑”会搜集很多证据证明自己的负面感受,让自己的感受源源不绝,不断放大!由于头脑的证据搜集,4号坚信自己的感受是真实的,并且不去核对,从而让情绪不断升级,绵延……
4号的成长:叫停“脑”的煽动,调动“腹”的能量。主动表达、核对、体验、行动起来!让客观事实冲击自己的主观感受的认定!
都说7号和8号缺“心”,当7号和8号有“心”是怎样的呢?
7号有“心”时,能够关注到自己的感受,为了喜欢而行动,有满足感。例如有“心”时买衣服是因为自己喜欢,不再被优惠折扣吸引而买不喜欢不需要的衣服。8号的“心”就体现在担当、负责,“我要为我的人负责”,这就是8号的爱。
助教分享与小组讨论
课间,九芒星九型人格认证导师沈源将三元组与中心运作机制结合分享,帮助大家更好的理解和记忆。
九芒星督导周虹老师现场带领大家体验九型人格觉察指引卡,借助工具帮助我们自我觉察。
小组同学热烈讨论,助教老师全程支持,帮助同学们更好的消化吸收,在实战研讨中深度觉察。
03
身体语言和声音辨析
实战辨析,练就识人火眼金睛
最有趣的身体语言辨析来了。
两位4号同学神一样相似的表情、神态和动作。
同学们积极总结分享各个型号的辨析特征。比如:2号温暖可爱,多圆脸,3号的假笑和真笑,4号的忧郁眼神与不屑眼神,5号的退缩,6号的防御性微笑......7号灵动的眼神,走路时眼睛总是被远处的或有趣的事物吸引,所以7号小孩子走路常摔跤。8号走路不是人在走,是气场在走,再瘦的8号仿佛也要走很宽的马路才行。9号温和平静,动作慢,说话慢......
同学们现身说法,让大家对不同型号的行为特征有了感性的认知和深刻的印象。
04
户外访谈初体验
异型同修,支持他人,觉察自己。
总结了身体外形常见特征与访谈方法和技巧后,实践环节开始啦!17届的同学们带着自己的名牌分小组走进玄武湖公园,信心满满的开启户外访谈初体验!
首次户外访谈,同学们都顺利完成了任务,和访谈者合影留念,有的同学不仅帮助陌生人了解了自己的性格,还针对性给对方支持和建议。同时大家也在小组的团队协作中觉察我们每一个人的性格模式。回来后,同学们积极分享访谈过程中的收获和感悟。
访谈环节不仅仅锻炼我们的实战应用和辨析能力,也是一个异性共修的好机会,不同型号的合作中,对自己的模式也有了更清晰的看见。当看到目标,3号伙伴一下子就冲前面去了,7号伙伴走着走着就不见了,玩去了,4号同学说大家每次来南京都急匆匆的,不如放慢步伐,欣赏玄武湖的美景。3号同学十分自信的认为“我能拿下”,4号则退缩的想“我一个人搞不定”,全是责任组的小组合作高效,认真完成作业,1号同学访谈结束不忘给对方成长建议。
访谈过程中大家都非常开心,被访谈者也表示收获很大。通过实践,同学们不仅总结出来了很多访谈小经验,也在小组合作的过程中更深的看到了自己时刻运作的模式,收获满满。
05
动态迁移与整合成长
九型图中,每个连线都是提醒。
一张九型图,蕴藏了太多秘密,三中心的排序,动态连线的整合,都在指引着我们成长方向。
动态迁移并非放松状态就好,两个方向都有整合和无觉知两种状态。动态迁移里,“放松”指防御机制的放松,“压力”指防御机制失灵。我们的成长,需要先整合放松方向,再整合压力状态。
【2号学员分享|整合2-4“我看到了自己的需求”】
当我为父母为孩子付出很多很多,却没有人理解。然后就问自己:你这样付出是为了什么,是为了孩子将来也这样对你吗?逐渐深入自己的内心,才发现,其实自己爱的模式是有要求的。
当2号能够在自己身上找到满足,开始意识到自己否定了自己的需求,能够接受完整的自己,2号就整合了4号。
【5号的动态迁移与整合】
5号无觉知到8:这时5号非常自信,比如在他的专业领域,没有人可以挑战他的权威。
5号无觉知到7:当5号不自信了,会变得特别活跃,话多。
5号有觉知整合8:不再过度研究,而是边行动边思考,这时他的研究更加落地,真正的知行合一。
5号有觉知整合7:不再执着于“不执着”,敢于“拿起”敢于“放下”,可以投入体验这个世界,享受人间生活。
【1号的动态迁移和整合】
1号无觉知到7:当1号觉得自己做的已经很好了,这时比较自信放松,就会变得开心,允许自己体验、放纵一小下。但是这时的放松是有条件的,1号不会允许自己长时间这样。
1号无觉知到4:当1号的理想无法实现、改革无法推行,1号就会像4号一样自责、悲哀、随心所欲、放纵、堕落。但他毕竟不是4号,1号堕落时仍然心怀使命,仍然会反省他的堕落。
1整合7:更加灵活开放,不执着于“我是唯一对的”,不执着于教导他人具体的做法,而是点燃他人追求进步的灵魂,允许他人有自己的方法。
1整合4:不再压抑自己的真情实感,不把自己当做高高在上的人,承认自己也是可以有缺点的,“我是天使,也有魔鬼的一面。”
九型里,每个连线都是提醒。例:4号需要向1号和2号学习关注自己的崇高、丰盛的光明面,1号和2号需要向4号学习看见并接纳自己的阴暗面。
06
“同型共修”九型人格情景剧
模式如戏,戏如人生!
第十七届九型人格深度觉察情景剧正式开启啦!
1号情景剧——《1号的觉察》,首次展现了1迁移到4的状态。
5号&9号情景剧,5号老婆沉迷于看书,9号老公一回家就躺在沙发上,两人都懒得做饭,结果粥煮糊了。
2号情景剧《生命列车》,上半场是“大母亲”,下半场是“小公主”。
最后,2号同学们集体诗朗诵《生命列车》——“人生一世,就好比是一次搭车旅行,要经历无数次上车、下车......到我该下车的时候,我会留恋吗?我想我会的......”
2号爱心天使们的真情朗诵带给大家满满的温暖和感动。
4号女孩觉得从小妈妈对弟弟比对她好,一直以为妈妈是重男轻女,面对妈妈不公平的对待,十分伤心难过......
剧情反转——突然得知,弟弟不是亲生的,4号女孩的心结才开始打开。
4号情景剧总结——4号放下了需要别人理解的执着,他就超越了!因为每个生命都是独立的,彼此之间不理解是正常的,而每个人也都在渴望理解,所以,就让自己成为那个理解他人的人吧。
6号大军上场,中标失败,公司领导层开会中......
各部门互相推卸责任,到最后6号副总主动承担责任,整体层级提升,众志成城,团结一心,再接再厉!为6号的团队精神点赞!
3号的演出——《“冲冲冲”医药公司》。3号情景剧总是最专业,无论是道具的准备,情节的设计,PPT的制作,细节的处理,到处都体现了3号的认真!
3号同学真实呈现了“白天杜拉拉,晚上林黛玉”的状态。3号一天天的忙碌,永远都是“我没事”,如此懂事,如此努力,为何还得不到大家的认可?
3号情景剧每个人都戴了一颗“心”,是最早确定目标的型号小组!在排练过程中,为了目标,大家非常团结,整合6号,呈现出最完美的结果!
7号情景剧永远脑洞大开,出乎意料。7号和8号压轴剧——从“一夫多妻”到“一妻多夫”。7号说要演点不一样的,自己演老公,其他三个都是他的老婆。三个老婆争谁是老大......
九型人格情景剧是可以疗愈的,同类型集体创造本色出演,体验到自己的模式,看到高低层状态的差异。每一个情景剧都含义深刻,剧里剧外,都是人生。
07
同型共修,反催眠唤醒体验
集体疗愈,共修成长。
最后一天,进入最深入的觉察地带——九型人格集体疗愈,一个温和却震撼人心的环节,直击我们的核心地带,进行撼天动地式的唤醒和体验!
6号大军众志成城:“你是安全的!”
3号:也许他人的看法没有那么重要。
2号:我们是被需要的!
08
高层光辉与天赋绽放
每一个人都本自具足!
三个月的心灵旅程,我们通过核心模式、动态迁移、实战辨析、情景剧排演等等同型共修和异性共修的方式,一次次触及内心深处,一次次看到自己时刻运作的人格模式。
最后一天,裴导带领大家一起领略每个性格的高层状态,看到每个生命本自具足的潜力和光辉!
【第17届三阶段课堂经典】
7号:活着,真好!
6号:对信念的守护,比对安全的守护更重要!
4号:临死的时候,你这一生所经历的欢乐和痛苦都是生命中同等宝贵的财富!
8号:我笑着看着我的愤怒,因为我知道这对对方有帮助。
2号:当我付出和承担越少别人的事,就是我开始要得少了。
09
隆重的毕业典礼
愿未来九型,一路有你!
我们毕业了,热烈祝贺三十多位完整走完三阶段的同学获得双证书——九芒星国际九型人格IEA认证课程毕业证书和九芒星专业班毕业证书!
每一届、每一个沉甸甸的签名,终将汇成“中国九型人”的繁星满天,迄今为止,九芒星已经培养了近200位获得国际九型人格公认学分的专业班毕业学员。
——裴导
三个月的九型学习,一次次的看见他人、看见自己,一次次的心灵震撼与触动,这种感受只有亲身经历才能体会。此刻,千言万语只汇成一句感谢。
感谢我们的引路人裴导,感谢裴导用生命传播九芒星九型人格,得以让我们受益。感谢裴导精准点拨与引领每一个迷途中的我们!
在这最激动又最伤感的离别时刻,千言万语化为一句话“感恩有你,共享韶华”。
第十七届的毕业典礼,太多的喜极而泣,相拥而泣,这是喜悦的泪水,是洗涤心灵的甘泉,17届的毕业,不是分别,是我们新的开始!
感谢陪伴和支持我们三个月的助教老师们和用心服务的九芒星团队!
感谢班委的负责周到的服务,感谢我们自己有勇气走上自我觉察与成长的道路,并愿意为传播九型贡献自己的一份力量!
这是我第四次来到美丽的南京,也是最能触动内心深刻的一次。在这场心灵旅途中一点点靠近生命的站点,一点点地积累对九种人格的认知,也明白每个人都过的很不容易。“因为懂得,所以慈悲。”感恩生命里遇到的每一个人!
——庄月华
在九型的这幅人性地图上找到自己,活出自己的本来样子,运用自己的天赋使命完成自己的人生价值!
——陈继钱
在九型课堂中,同型共修让我了解到7号的不靠谱让人无助的感受,反射到自己在生活中也会说“这是你的事,你自己决定”。现在深刻的发现对身边人的“伤害”,身边人的“无助”。期待自己绽放!
——封媛
热烈祝贺来自广西南宁的一家三口的九型共修圆满毕业!祝福这个147理想组之家,他们是九芒星史上第一个全家一起走过三阶段的家庭,祝福他们全家绽放,合家幸福!
在遇见慈悲的道路上,感恩有九型相伴,感谢有17届小伙伴们的相随。缘起缘落,在无极喜乐的每一个生命驿站,愿每一个性格类型的小伙伴都可以绽放生命的荣光!
生命如花,不为欣赏,只为绽放,在我的心中,有最绽放的你,有最绽放的九芒星九型人格!因爱而生,永远向阳!
——刘佳卓 好好
“也许我不必做最好的,也许我不用那么在乎别人的看法,也许他们会接受现在的我。”
自己读的时候感触还没那么深,但裴导再次深入剖析讲述的时候让我泪流满面,让我清晰的看到一直以来的成长轨迹,曾经的我为什么一次次批判自己,一次次的纠结难过,这次对我来说是一次非常宝贵的经历,因为曾经的流泪可能只是释放了那么一次一点伤痛而已,而这次不受控制的情感流动让我释放了从小一直到现在的痛苦和辛苦疲惫。非常感谢您,裴导。
——谢乐静
九万里悟道,终归九芒星。祝九芒星九型人格花开世界!
——山东济南 刘鸿军
裴老师的三阶段课程,理论体系完整,内容详实、丰富,富有灵性和深度,也很简洁,直抵核心。祝九型专卖店越办越好!
——王珮珊
感谢九芒星的九型人格让我看见了我自己,也看见了我身边的人。
——朱晖
活在当下,感受最真实的自己,接受现在的自己。
——王丽媛
14天6晚的第十七届九型人格专业班圆满落幕!这是一次更实战落地的三阶段,同时所有理论都始终贯穿了“有觉知”、“整合”的维度,让我们更好地把九型人格用于自我成长和解决问题。
整整十四天的朝夕相处,我们创造了一个如此美好的共修场,在一个个让我们笑着又哭着的生命故事中,我们看见每个人的不容易,理解他人,心生慈悲;在一场场同型共修、异型共修中,我们照见自己的可爱、可笑、可悲、可恨,带着对阴影的觉知,朝向光明……我们的一生都在修用一体,不断觉察才能不断绽放,滚滚红尘即是修行道场,我们时刻要保持“觉知”,看见“模式自动化运作”,人格模式从来都不是一个错误,它只是一个机械化程序,如果我们无觉知,它必然有时有用、有时有害,没完没了地讨论人格类型的缺陷,无法带领我们走向光明!带着觉知善用九型机器,就如同用好菜刀顺利切菜,而不要“不小心”(无觉知)切到手!
最后,真心祝愿第十七届同学们毕业后,把九型人格智慧发扬光大,“蒲公英计划”如今已十载春秋,而培养的专业班学员总数尚不足五百人,因为我们的这个班不是在普及大众,而是在致力于培养传播者、助人者、犹如灯塔的九型顾问……愿大家透过持续运用九型,觉察如明镜,绽放若花开,自助而助人!我们来日方长,有缘再会!
——致九芒星第十七届九型人格专业班 裴宇晶