是什么造就了你的性格？——详解九种性格的防御机制（下）

投射作用：无意识地将自己的想法、情绪、动机等归于他人，以缓解模糊不清带来的焦虑。

六号在高层的时候，叫做勇敢的英雄。他们为什么勇敢呢？因为他们和内在的直觉是相通的。他们跟随当下，信任自己的直觉。

高层的六号也有焦虑，但这个焦虑是基于现实的，为行动准备的。他们是自信的和担当的。

但当六号掉层的时候，他们就和内在的直觉失去了联系。未来是可怕的，不知道会发生什么，而我又和直觉失去了链接。那怎么办？

六号发展出了投射的防御机制。他们用头脑不断预演未来可能发生的事情，揣测事情发展的方向，揣测他人背后的动机，以求获得安全感和掌控感。

当然这种揣测不再基于现实，而是基于自己的头脑。

“他这样做肯定是想搞垮我们！”

“如果他这样做了，我该怎么办？”

六号的头脑里，开始出现一幕又一幕的情景剧，而且非常逼真，有图有真相。

随着六号越来越脱离当下，他们头脑中的恐怖4D电影就越来越多，哪个是现实？哪个是投射？他们分不太清了。

这个时候的六号要么满是恐惧，无法行动，要么不计后果，冲动行事。

所以，头脑中没有真正的安全，六号还需自我信任，自我指引。不用担心，我可以应对任何事！

合理化：用积极的重新定义来逃避痛苦、悲伤、内疚、焦虑等情绪，使其显得合理。

七号在高层的时候，是喜悦天使。这个时候的七号的心是打开的，他们体验一切，不管是快乐还是痛苦，他们都欣然接受，并且转化成有意义的东西。

但是七号掉层的时候，他们的心就开始消失了，他们不再愿意承受痛苦，承受限制，他们就想要逃离了。

面对痛苦的事情怎么办？感受到不自由了怎么办？七号发展出了合理化的防御机制，来应对这个困境。

“啊？手机丢了？那正好可以换个新的了！”

“什么？我的狗走丢了？你得赔我，正好可以养一个新品种！”

“打碎了能怪我吗？谁让你把东西放在这的！”

七号的脑子转的飞快，快到痛苦的情绪来之前，他们就转掉了。

合理化给了七号一个喘息的空间，让他们免于被痛苦和限制性的感受所吞没。

随着他们的心越来越封闭，他们就越来越疯狂地追求感官刺激，企图用这些“快乐”逃离快要爆发出来的悲伤。但是这种努力总会失败，他们开始变得歇斯底里和躁狂。

七号的快乐，其实藏在心里面。向内寻找，就是七号最大的勇气和自由。

否定：无意识地否定不能接受的思想、感受、需求及其他外界因素。

高层八号是宽怀大度的人，尊重自己，也尊重他人。因为能够感受到自己的博大和力量，他们无须向他人证明自己是强大的。

他们可以同意他人，也接受自己的软弱，但这丝毫不影响他们仍然是一个强大的人。

而当八号脱离当下，他们就无法确定自己是不是一个强大的人。他们开始用否定的防御机制来确认这一点。否定他人，给八号一种强大感。

“不不不！你说的不对，听我的！”

“不是，不是这样的！”

“不不不！”

他们总是无意识的否定对方，甚至在他们没有听清楚别人说什么之前，一个否定就先出口了。即使对方和自己的意见一样，也要先否定对方。

不仅如此，他们还否定很多东西。否定自己的软弱，从来不再人前展示出来。

“我没事！能有什么事！”

他们否定自己的身体极限，

“你说一个人搬不动？我偏不信，我就搬给你看！”

他们常常把自己折腾得筋疲力尽，伤痕累累。

否定给了八号强大的感觉，同样也带给他们无法排遣的孤独。他们越是否定他人，越是否定自己的脆弱，就越没有人靠近他们，感恩他们。

八号的心就更加空洞无物，他们变得越加残忍，越加掌控。

所以，承认自己的软弱并不是代表你是一个软弱的人，反而证明了你的强大。

麻醉：无意识地让自己麻木，遗忘，分散注意力，降低投入度，来逃避不舒服的事。

九号在高层是时候，叫做泰然自若的向导。这个时候的九号有种天人合一的感觉，同时又是充满活力的。

他们顺势而为，又积极投入，在变化运动中，保持着整体的和谐。而当九号脱离了内心，开始自我忽视的时候，他们就从和合一的状态脱离开来了。

有了矛盾怎么办？有了冲突怎么办？我的世界再也不和谐了，再也不平静了！现实的冲突矛盾打乱了九号的内心，让他们无法恢复平静。

于是九号发展出了麻醉的防御机制，来帮助他们恢复内心的平衡。

“奥，行行行，我都无所谓~”

“可以啊~”

“好的~”

通过牺牲自己的感受和想法，九号和他人达成了一致，稳定了平静的内心。

那遇到自己很不喜欢，不相干的事情怎么办？九号一边继续自我麻醉，一边扭过头去。

“我会不理不睬，直至问题自动消失....”

麻醉的防御机制让九号隔离了自己感觉和想法，以此来换取暂时的和谐与平静。

但是随着九号越来越自我麻醉，压抑的情感也藏不住了，他们变得消极抵抗，被动攻击。自己也越来越抽离，像一个没有灵魂的机器人。

记住，你是很重要的，你观点、感受、想法都是重要的，基于自我尊重的关系，才能带来真正的和谐！