每一次“掉层”都是自我探索与自我更新的机会

心舞 裴宇晶博士九型人格



每一次“掉层”都是
自我探索与自我更新的机会



健康层级的掉落
是其螺旋上升的
必经之路和必要条件





当一次又一次的陷入自身的人格模式，
健康层级便也慢慢的滑落，
甚至直接掉落。




这一次又一次的陷入，掉落，
恰恰给了我们一个机会，
去认识，熟悉 ......

并深入的探索，体验，观察，
了解自己的模式。




看它是何时、何地、何境下被触发，
又是怎样自动化的运作着，
并留心看它是如何暂停下来的。




某一刻，
我们从不知不觉的状态，
恍然大悟，如梦初醒，
开启了后知后觉的“觉知之光”。




并从接下来千百次的掉层与后知后觉中，
积累了一份对人格模式的"敏感性"。

慢慢的，
当模式即将开启，
即将运作时，
我们不再是，不知不觉的全然受控。
也不再是，无能为力的后知后觉。




而是，
在当知当觉，
甚至先知先觉中，
敏感的认出某种模式。




一旦认出了自己的模式，
按下暂停键，
不再是自动化的反应，
而是给了自己一个选择的空间，
思考的空间。




尝试采用全然不同的认知与行动，
去面对那些曾千百次令自己重复“掉层”的事件。

这里孕育着一次伟大的更新，
也即将切断某种固有的“轮回”。




一旦我们对人格模式拥有了
这类先知先觉&当知当觉的"敏感性"。

模式的每一次开启，
就等同于一次转换与更新的契机。




人格模式的运作，
反而成为了健康层级得到螺旋上升的养料。

一次外界的触发事件，
就像是一次练兵。




如同暴风雨的来袭，
若未能摧毁小树苗，
必将促进小树苗的根扎的更深，更稳。

我们的健康层级，
也必然在模式的无数次开启中，
真正得到锤炼，更加的稳定。




所谓，不入虎穴，焉得虎子。
在模式中锤炼，便是在事中修行。
感谢并珍惜，每一次模式的开启。
与其说健康层级的提升，是一个目标。




不如说，
健康层级的稳定提升，
是个体对于人格模式的觉知、管理、驾驭，
日益增强后的必然结果。

专注于提升层级，
更像是个很虚幻的，
看不见摸不着的事情。




不如专注于，
对自身模式的尊重，
理解，了解，体验。




不再沉睡，
不再任由模式的自发运作，
而是，与之合作，
做性格模式真正的主人。


文章作者：心舞

九芒星九型人格学员


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