"是时候和自己和解了"——从抑郁中找到的第三条路

山娜Anna 裴宇晶博士九型人格


九年前的今天,我的生日,在床上度过,厚厚的诊断报告上面写着,中度抑郁症,有自杀倾向。我不相信,因为我想活着。


在床上,经常两三天滴水不进,又饿得大吃一顿,每天不到凌晨三点不能睡觉,哭闹喊叫,让家里亲戚们都以为我病的不轻,瘦骨嶙峋,小姨来看见我忍不住流下眼泪……


后来学习了九型人格,才知道,这是四号的第七层级,也叫床四。




不知道过了几个月,我终于站起来了,性情却大变,变得与整个世界格格不入。


在此之前,印象中我一直是乖乖女,乖巧柔顺,与世无争。


而这九年,吵了几世的架,流了几辈子的泪,心力交瘁。


我想要的做自己,不是对抗自己,对抗世界,如果做自己是这样的话,宁愿放弃做自己,回到以前那个言听计从,百依百顺的自己。


现实却是回不去了,越是这样,越是怀念。





怀念曾经平静如水的生活,即使那时候并没有做自己,也不知道爱是什么。


然而,并不是过去太完美,令人难忘。而是这九年和他比起来,不堪回首。


多年以来,徘徊在回到过去和拒绝现在之中,始终走不出这个圈子。


直到今天,我才明白,还有第三条路。


那就是成长自己。




感谢自己经历过这些依然还活着,感谢自己虽然苦苦挣扎却也坚持着不断的学习,不管学习什么,即使没有落地,却给我的经历带来“沉淀”。


我的善良与邪恶,我的美丽和沧桑,我的纯洁和黑暗,那都是我的一部分。


过去的每一分每一秒,走过的每一步路,说过的每一句话,吵过的每一次架,流过的每一滴泪,让我成为现在的我,现在这个并不完美,却能够越来越完整的我。


到现在也许我还没有学会如何去爱,但走在爱的路上,并且从未停止过脚步。




通过九型课堂探索,得知我是社群型四号,每一个四号内心都是渴望做自己的,只是社群四做自己的这条路走得更加艰难一些。


言听计从,百依百顺,也许服从了副型社群,但是满足不了主型四,不管到了什么年龄,内心总会有个声音说,那不是我想要的生活,无法克制。


只是我的叛逆时间太久了一些,是时候和自己和解了。


这些年,每一步,都走得很辛苦,但得承认,那都是我,四号更加需要和自己和解,原谅自己过去犯下的错,接受那个一直不完美的自我。


感谢大家的支持和陪伴,身边的每一个人!

特别是九芒星读书群里的五号布衣,他说的三生万物启发了我,跳出那个执迷过去和抗拒现在的迷茫,选择第三条路,好好走下去,每一步。



作者丨山娜Anna

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