一对一社群某4号性格的双面人生
一直以来，伊过着双面人生。
大致来说，白天，伊是亲切的温婉的胆怯退缩的；
夜晚，伊是凶猛的暴躁的咄咄逼人的；
人前，伊默然展现一低头的温柔；
家里，伊悍然表现大犀利的强势。
朋友眼里的伊人: 知性，优雅，能同理
家人眼里的伊人: 自我，要强，不讲理
伊人眼里的伊人: 外柔内刚，情绪波动大
外在: 柔弱，时时依赖，等待英雄拯救；
内在: 忧郁，时时风雨，很少风平浪静。
朋友对伊的先生说:你家太太说话细声细气，脾气很好的，不像我家太太，成天河东狮吼。
伊的先生听了唯有苦笑。
他领教了，回到家中的伊人说一不二，刚强有力；损踩起人毫不留情，冷若冰霜；暴脾气上来时怒火滔天，一言不合暴力出手。悔不当初啊，初次相遇，谁叫他傻傻地被伊一副柔弱羞怯好说话的模样蒙蔽了呢。
天晓得的，双面人生，非是伊人刻意为之，而是不同情境下的自然切换。
在社群环境，伊的特质是“羞耻”，不自觉地放低自己仰望他人，以期被人接纳认可和喜欢。
在亲密关系，伊的特质是“仇恨”，不自觉地碾压他人无所顾忌，强烈鲜明的自我主义展露无遗。
人前，伊收缩自己，呈现柔弱、友好。
家里，伊彰显自己，呈现刚强、敌意。
伊心知肚明:
有意收缩自己，错失了多少宝贵的展示机会；肆意彰显自己，又灼伤了身边最亲近的家人。
有谁知道，伊人的内心，真正渴望的是亲密关系，情意相通。多少年孜孜以求，终究南辕北辙了不可得，可叹无数暗夜泪自空流。
日日夜夜，伊经验到的是三重痛苦:
第一重 - 人前，卑微低下自叹不如之苦；
第二重 - 家里，盛气凌人忿恨嗔怒之苦；
第三重 - 内在，柔肠百转知音难觅之苦。
苦啊，这一天天的，肝胆郁结，白发纷飞。
品味孤单，沉浸痛苦，渴望被懂却无人可说。伊人陷在怪圈里勉力挣扎，虽然对自己的双面人生有所觉察，却又稀里糊涂不明就里。
生命终究要自寻出路。
伊人辗转千里上下求索，遍寻宝典良师。
终于有一天在南京与九型相遇。遇见九型，释然解脱。
那一刻，伊呆立在九型课堂，内心大雨滂沱，悲喜交加。
无人能懂终能懂，
有情慈悲始慈悲。
九型以不动声色的方式，让伊蓦然了悟苦痛的根源是匮乏。
匮乏，虚假的匮乏，以至于无力自拔。
在过往的岁月，伊受强大的业力习性牵引，长期站位于黑暗阴影处，容易促发生起比较嫉妒之心，越比较越匮乏。
因为匮乏，伊在人群中自惭形秽，无法自信昂首挺胸理直气壮做自己；因为匮乏，伊在亲密关系中张牙舞爪，气焰嚣张不服不屑虚张声势；因为匮乏，伊困在情感世界孤单无助，束手无策等待被拯救。
伊记得，那位裴姓导师说:因为懂得，所以慈悲。裴，同“悲”吗？懂得苦痛，慈悲抱持，温柔关爱，悲悯相待。
在九型深深的慈悲里，伊透过泪眼欣喜地看见自身的美好与光亮。天哪，这美好与光亮如此明媚耀眼，从顶轮直达全身每一个细胞。勇敢地迎向大光明，伊很想振臂高呼: 我是圆满而一切具足的，没有任何缺陷！
伊愿意，放下强弱的伪装，重归真实的自己。对自他诚实，心中就有了力量。不小看自己，也不妄自尊大，不慌不忙，不急不躁，平实坦然地做自己。
无须妄自菲薄，也无须用力过猛，不徐不缓，镇定自若，真实呈现。心中有爱，何须外求。
伊听见智者说:你受的苦将照亮你的路。伊心中似乎了悟到:过往有些苦其实自己不必受，头脑以想象的方式平白扩大了痛苦。没关系，重新回来平静地面对这痛苦就好，看见自己的恐惧，体会黑暗也体会光明。世界曾经多黑暗，实际就有多光明。主动移步到光亮处再体会，整个世界就会大不同。
轻轻地，伊挥一挥衣袖，就此作别自己的双面人生。
学习九型人格的意义，
一是看见；二是转化。
首先是看见：
看见我们的惯性模式，
看见我们每个人都活在特定程序里，
对外界做出条件反射式的反应，
犹如机器人，身不由己，积习难改。
其次是转化：
转化我们的惯性模式，
从机器人走向生活的主人。
摆脱机器人模式，凡事都有选择。
“我的反应可以由我来决定”，如此方能显示自由。
转化道路千万条，
非暴觉知第一条。
人格困局寻出路，
唤醒神性做主人。
我们可以
1.借由九型智慧来看清“小我”
（即“妄我”，在黑暗中醒着的“我”）
2.经由非暴力4要素来唤醒“大我”
（即“真我”，在光明中睡着的“我”）
本次课程有机结合九型与非暴力，
重点讲解如何运用非暴力四要素唤醒沉睡的“我”，
以非暴力的方式走转化之道，
从机器人走向生活的主人。
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