刘学州性格解析（下）| 4号自我型悲情人生剧本的底层结构

妍臻 裴宇晶博士九型人格
4号：自我型/悲情浪漫者
经典自白：我未必出类拔萃,但肯定独一无二
我时常觉得自己独特与别人不同，容易情绪化，我喜欢真实，做自己，但总觉得自己有很多不足，也有很多遗憾，我渴望有人可以了解我内心最真实的感受，然而这个世界似乎没有人懂我。




刘学州人生悲剧带来了什么样的启示呢？



一：不理想化父母，接受父母的局限性;

在4号自我型的童年模式与原生家庭中，既不认同父亲，也不认同母亲。因为缺乏角色榜样，转向寻找我是谁，成为与众不同的人。

由于感受到脆弱不堪，他们寻找着理想父母的拯救。攻击性即指向父母，也转向自身。这是4号自我型人生剧本的底层结构，悲情的灵魂底色。
 
刘学州在寻亲的过程中，内心遭受着大起大落。无数次从绝望到希望，从希望又到绝望。他是多么渴望自己能遇到孙海洋那样的家人。

然而，第一次，他发现自己原来是被亲生父母卖掉的，而不是被拐卖的儿童。第二次，他再度被亲生父母抛弃。他没有等来那样温暖的场景。
 
孩子天然的希望父母是完美的，能够给予我们及时和足够的照顾。然而，现实中可能有各自原因，并未充分实现。我们的父母可能很优秀，也可能很普通，具备着人性的善与恶。我们的父母有着优点，同时也具备着缺点。
 
接受父母不是完美的，很重要，这让我们从理想化的幻觉中解脱出来。完整的看见父母也很重要，当我们紧抓着父母的缺点指责时，很可能会忽略了父母身上的优点和智慧。


二：尊重接纳现实，感恩珍惜所有；

4号的注意力焦点容易停留过去和遗憾之中。刘学州正是因为无法接受现实，而让原本就凄惨的命运雪上加霜。他用生命的大部分能量来与父母对抗，以至于不断纠缠在一起。
 
在刘学州的人生中，并不是没有被爱过，他的养父养母，被他手机上备注为“妈”的舅妈，她的姥姥、姥爷，他的好友都爱过他。(视频中和舅妈在一起的刘学州满脸幸福）


事实上，并不是每个弃儿，都会拥有养父母的爱。也不是每个父母双全的家庭的孩子，都会得到理想中父母的关爱。但刘学州的注意力焦点会更容易停留在遗憾中，而忽略他已拥有的，沉浸在遗憾之中。

接受父母，不意味着父母弃养他的行为是正确的行为。而是接受和尊重现实的发生，不接纳现实，也并不能让父母回到过去，让他不遭受弃养，只会把自己一直囚禁在遗憾中。

如果注意力焦点始终聚集在遗憾里，不接纳现实，就会聚焦局部，看不见完整的世界。如果不能接纳现实，就无法从遗憾中转移注意力，重获新生。
 
接纳现实，意味着接纳父母本来的样子，意味着接纳伴侣本来的样子，也意味接纳自己本来的面目，如其所是，而不去理想化和改造他们。接纳的力量有多大呢？瑞士心理学家，精神病学家荣格说过：最可怕的事情就是全然地接受自己。 


三：发现自己的限制性信念，让潜意识意识化；

海伦·帕尔默有一句给予4号的建议是这样说的：“通过拒绝任何轻而易举得到东西，来观察受骗的情绪是如何延续的。”

为什么会无视已经拥有的呢？因为需要延续缺失的感觉，让悲伤情绪得以存在下去，它吻合了背后的限制性信念“我知道我是会被抛弃的”。

情绪就是如此被欺骗，掀起层层波浪，无限泛化。由此可见，这是一种无意识之下的自动化选择。
 
荣格说：“除非你把潜意识意识化，否则它一直会指引着你的生活，然后你说它是命运。”

就算我们在意识层面想要获得幸福，如果没有意识到无意识之下的运作模式，那我们就会不断延续命运的剧本，这就是为什么不同国家，不同人种的型号，人生剧本会如此的相似。
 
就像“我是不会被理解的”这条限制性信念，是4号的自我认同，因为潜意识里需要自己是独特的。而在意识层面，4号或许一直在寻找着懂得。当意识与潜意识分离，心愿便与结局南辕北辙。
 
九型人格可以带给我们的价值，是协助我们看见自己无意识之下的运作模式，让潜意识意识化，从而改变我们的命运。把觉知力带回生命故事里，悲情的人生底色，未必会拥有悲剧的结局。
 

四：从“受害者”成长为“创造者”；

为什么4号被困在悲情剧本里呢？因为有着受害者情节。
成受害者的好处：第一是不必为自己的人生负责；第二想要获得一种正确感的支持；

当然，不是只有4号才有受害者情节，当我们认为问题和眼前的遭遇都是他人造成之时，都是处于受害者模式中。
 
刘学州:”这个凄凉故事该结束了。这一切从我生下来就是无辜的啊……”从这段自述中可以看出一种内在逻辑，亲生父母是造成他受苦罪魁祸首，他本可以过得更好。
 
不管刘学州再努力学习工作，如果始终带着受害者的情节，他的内心将愤愤不平，无法获得安宁。

外界的鼓励也好，网爆也好，他极致的努力也好，如果都服务于4号的受害者身份，其实都是一样的，结局并不会更好。所有的发生都会强化他受害者的信念，让他不断失去力量。
 

我有一位一对一型4号的咨询师朋友，她出生之时也曾被弃养，有着严重的被抛弃创伤，她花了10年时间，用了多种心理学流派的方法和禅修调整转化，终获内心的平静。

以至于他人都无法辨识出她的主型是4号。由此可见，一切取决于自己而不是外界发生了什么。

现实中发什么了什么，不受我们的主观意志决定，发生就是发生了，我们能做的是学会接受和尊重一切发生，不迎不拒。尊重自己的命运，也尊重他人的命运。

我们可以选择不去归咎于对错而意难平，这是我们的自由。如果我的4号朋友一直无法接受现实，把生命的力量持续花在怨恨亲生父母上，她也无法从受害者的匮乏中重获新生。

如果不放下“受害者”心态，无论何时，何地，遇到何人都是受害者。心灵觉醒的本质就是从“被动的受害者”变成“主动的创造者”，你是你生命的唯一导演！要做自己的创世主，而不是受害者！


~ THE END ~

文章作者 | 妍臻


九芒星九型人格认证导师
美国NGH催眠治疗师
婚姻家庭咨询师
少儿心理咨询师
绘画心理分析师
国际OH卡执行师
九型人格网特聘性格研究员

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