【九型应用】4号常见问题汇总
哈喽，大家好。你身边有没有4号呢？
作为心区的4号，的确有时比较敏感，不知怎么就有情绪了。很多小伙伴觉得4号难以相处。
今天，小编和大家分享几个4号的常见问题~
内容来源︱九芒星个案班
图片来源于网络
4号领导如何管理和带领团队？
4号学员：我是公司二把手，我对下属的工作总是不满意，经常发火，控制不住。但是，火发完了，下属却没有行动，导致很多事情落实不下去。我觉得自己什么都做不好，有种无力感，不知道该怎么管理团队？
4号和1号是有连线的，4号也追求完美。
尤其是在4号放松的时候，居于领导者高位的时候，或者是打磨自己的作品的时候，会格外追求完美。
但是，1号的完美是有标准的，4号的完美是没有标准的。
当4号领导对团队不满意，他们常常会情绪化爆发，但是又无法给到下属实际的指导和助力，导致下属不知道怎么做。
所以，4号领导要觉察自己是情绪的表达还是事情的表达。情绪的表达只是发泄，事情的表达才有助于完善。
同时，4号领导要能够接受有缺陷的团队。完美的事情都是由有缺陷的人完成的。
4号要注意自己对情绪的放大。比如一件事情没做好，就觉得什么都做不好了，产生深深的无力感。
4号也会放大正面情绪。所以，无论是无力感还是能量满满，都是放大的，不是客观的感觉。聚焦客观的事件，才能有助于问题的解决。
4号的情感为何难以长久？
4号学员：我总是对亲近的人很挑剔，没有办法和一个人待很长时间，比如住在一起3天就会崩溃，然后生闷气，异常冷淡，无法维持一段感情很久。
遇到一个人的初期，就觉得“哇，太完美了”。但是我很不定性，即使有男朋友了，有时也会被别人吸引。
当4号对某个人产生好感，就会放大这个感受，觉得哇，好完美。
但是，当他近距离接触，一旦发现了一个小缺点，哪怕只是一个吃饭的动作、说话的样子，也会放大这个失望。
所以，我们说4号，“远看一朵花，近看一块疤”。
4号不仅经常拿自己和他人对比，也会拿自己身边的人和他人对比。难免有时会觉得别人比自己身边的人更好。
4号不是花心、不定性，他只是追求一种感觉。但是这种感觉一旦接触现实，就破坏了，4号难免会失望。但是4号依然对那种美好的感觉有一种憧憬和向往。
4号追求感觉没有错，但是，婚姻是现实的，只能和现实的人结婚，不能和感觉结婚。
4号要明白：你完全可以遇到更有感觉的人，但不代表和这个人在一起就比和身边的人在一起更美好。
4号要注意，千万不要情绪化作决定，不要在有情绪的时候选择分离或开始。情绪化支持不了多久，理性才能长远。
4号最终学习的是平凡，平凡就是有缺陷的人生。
婚姻、恋爱就是平凡的，平凡的事情就一定有缺陷，选择看重的那些，放下那些细枝末节的所谓的完美。
给4号朋友提建议，结果被拉黑了，如何挽回？
7号学员：我有一个4号朋友，是一个美术培训机构的校长，她非常认可我。他们公司会议总是不太成功，有一次，她请我旁听，帮忙看看什么问题。
会议上，她从头到尾都是讲她的情怀，讲她当初怎么从一张桌子一支画笔重振中国美术，等等。会议上一点章法规则都没有，一遍遍的重复。
会议结束，她问我：“你觉得我讲的怎么样？”我就说：“你这根本就不叫开会，你这叫诉苦大会。”结果第二天她就把我拉黑了，我该怎么办？
7号没有认同4号的理想情怀，踩了4号最大的沟通地雷。4号觉得，“你跟我不是一路人”，直接拉黑。
给4号提建议是可以的，但是要先认同4号的情怀，再给反馈。
要想挽回，7号必须主动去找4号，真诚地向4号道歉，表达出对4号情怀和理想的高度认同。让4号觉得你们是一路人。
然后，在具体的工作方式上可以给4号建议，表明提建议是为了更好的实现共同的理想。
一般情况下，当4号觉得自己的理想被认同了，关系就缓和了。如果再表达出对4号朋友的在意，对这份友情的看重，4号会更加接受。
为什么4号有那么多痛苦的情绪？
3号学员：我儿子是4号，他在本子上写了一句话：“我的痛苦大于我本身”。我感受到4号孩子情绪的低落，“我难过”、“我难受”这样的词汇，他用的很多。我不太理解，为什么4号有那么多的悲悲切切？
4号的痛苦不是他个人的痛苦，是人类的痛苦。从灵性角度来说，4号是在灵魂深处铭记人类曾经受过的伤害。
但是人类的痛苦为什么要给到4号呢？是为了让他慈悲，让他去体会到世间万苦。
4号的使命就是要以自己的苦去共鸣众生之苦，“我经历了所有的苦，我从这里走出来了，我再把这个苦分享给大家，同样在体验这个苦的人就可以得到解救。”这就是4号对世界的贡献。
高层4号就是在分享自己的故事。所以，4号经常会体验到痛苦的情绪，这没有什么问题。
问题是，很多4号身边的人不能理解4号哪儿来那么多痛苦。
就像3号妈妈觉得：“你各方面都很好，没什么好痛苦的”。
3号面对无法解决的实际问题，才会痛苦。但是对于4号，哪怕他锦衣玉食，也可能会痛苦。
3号的痛苦是基于现实，4号的痛苦是基于感受。
所以4号在提醒3号，要关注事件背后的感受；3号在提醒4号，要关注感受背后的事件。
和4号沟通，要认同他的感受，而不是认同那个事件。事件或许是小的，但痛苦的感受是真实的。
4号也要觉察自己对痛苦感受的过于关注，以及选择性拿一些事件作证自己的感受。4号要学会把感受和事件分离，感受就是感受，不要强行牵连事件。
3号也要觉察自己总是压抑自己的感受，总想面面俱到，不仅自己要好，孩子也不能垂头丧气，彷佛自己需要为孩子的负面感受做点什么。4号也是提醒3号，真实地表达负面感受也是可以的。
如何鼓励4号孩子？
2号妈妈：我儿子是4号，我发现，只要我说的和他想的是一样的，他就不愿意做了。
比如，他想背单词，我就鼓励他，我说“好呀好呀”，或者“那你明天早上就开始背吧”，他就立马不想背了。
他说过很多遍要健身，但总是坚持一段时间就停一下。现在他又说要健身，我要不要问问他坚持的怎么样？我该不该问？
鼓励4号孩子，要允许他跟着感觉走。4号是靠感觉驱动的。
4号要做自己。如果你让我怎么做，我就怎么做，那就不是做自己了。
所以，不要给4号下定义。不要说“我觉得你就是这样想的”、“我觉得你就是这样的人”等等肯定句式，会引发冲突。
4号会觉得：你了解我多少，就给我下定义？！
作为妈妈，如果想支持4号孩子健身，可以说：“你累了可以休息一下，跟着你的感觉走。”
他人越允许，4号越自律；他人越要求，4号越放纵。
如果你身边有4号，当你触碰了他们的情绪地雷，他们很可能会情绪震荡，要么夸张，要么冷战，让你如履薄冰。
4号是用情绪来进行人际控制的。
和4号相处，要看见他们的情绪，允许他们的情绪。
4号也是在提醒他人，真实的面对自己的感受，无须压抑，无须逃避，无须刻意积极，真实的感受都可以被允许、被接纳。
4号 觉察 小总结
• 当你的想法和别人都不相同时，请听听别人的意见。
• 别人给你提建议，不要认为他在针对你。
• 不要以为“反正他不会懂我” ，就放弃表达，或担心他人不懂而过于滔滔不绝。
• 谈话时关注别人，不要把话题总拉到自己身上。
• 觉察太过关注感受的重点，而忽略真正的重点。
• 当对方忽视感受，直接谈事件，不要认为对方拒绝了你。
今天就分享到这里啦，
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