【大师经典】7号副型的光与影

Chestnut & Paes 裴宇晶博士九型人格

7号副型的光与影

翻译：The Enneagram Guide to Waking Up Find Your Path, Face Your Shadow, Discover Your True Self
  
翻译章节：Type 7  The Path from Gluttony to Sobriety中的①The Type 7 Subtypes②The Type 7 Subtype Shadows ③The Type 7 Virtue
 
作者｜ Chestnut and Uranio Paes 
翻译｜ 幸福闪电苗
编辑｜ Auole

7号的3种副型



识别副型可以帮助我们有针对性地应对盲点、无意识的模式和隐藏的痛苦。副型的具体模式和倾向会随着三种本能类型的主导而发生变化。
 

自我保存型7号



自我保存型7号很务实，擅长结盟。 他们创建了一个类似家庭的网络，他们的需求可以通过这个网络得到满足。 

他们倾向于保持警觉，对享受快乐和做一笔好交易的机会十分开放。 他们开朗、健谈、享乐主义。 

他们是最自我中心、利己主义的副型，同时同理心往往也最不发达。

 

社群型7号



社群型7号很关心他人，会无私地为他人做出牺牲，也不会利用机会去谋取一己私利。

他们的“贪食”都是关于一些善良和纯洁的愿望，所以他们经常专注于做某种旨在减少世界上的痛苦的工作。 

他们被那些能减轻痛苦的职业所吸引。

他们关注更大的集体，拥有乌托邦式的世界观——他们对展望一个更美好的世界充满热情。
 



一对一型7号



一对一型7号很理想主义，总在梦想一个更美好的世界。 

他们可能难以与普通的现实保持链接，因为他们更多地生活在他们希望事情如何的想象中。 

他们往往非常快乐且过度热情——他们眼中的世界比实际情况要好。 

他们很会幻想，也有些天真，通过“玫瑰色滤镜”感知世界。

他们对想法和人都很着迷。 

他们可能看起来容易上当受骗，而且容易受到其他人的意见、兴趣和能量的影响。



7号副型的阴影面



如果我们了解副型具体的阴影面特点，就可以更有效地面对我们的阴影面，下面会介绍每个副型的阴影面。 

由于副型的行为是高度自动化和无意识的，这些阴影面可能很难看到和被承认。
 

自我保存型7号的阴影面



如果你是自我保存型7号，你需要观察自己，去检视自己是否采取了机会主义的姿态，而且有时会利用别人。 

你可能倾向于利用他人为自己谋取利益，或无视他人的需求和感受。 

由于你的自我中心和利己主义，你可能会非常自私地把自己放在首位，而且你不会承认这一点。 

很多时候，你可能更看重你的头脑而不是你的心。

你没有和自己的情绪建立链接，他人的情绪也很容易惹恼你。 

想要成长，你就需要更加意识到自己的行事在多大程度上是出于自身利益。
 



社群型7号的阴影面



如果你是社群型7号，你会表现得很善良、谦逊、愿意自我牺牲，但是其中会隐藏一种无意识的优越感，让你感觉比其他人更好（也更无私）。 

你会致力于解决他人痛苦的事业，但实际上这在证明你自己是善良的同时，也满足了你去避免那些未承认的痛苦的需要。 

你以夸张的方式帮助他人，但这可能并不总是完全利他的。

可能这是由于你对痛苦的厌烦和想要做到善良的需要而驱动——或者仅仅是看起来善良（看起来不自私也不利己主义）。 

你需要学会减少帮助他人，解决自己的需求和愿望，并打破对于自私的禁忌。
 



一对一型7号阴影面



如果你是一对一型7号，你的理想主义、热情和乐观可能会导致你以一种你自己看不到的方式与现实脱节。 

你可能对你所做的对你或其他人无益的事情视而不见。 你的创造力可能带有幻想的倾向，这会导致你在心态上过度积极。 

在面对痛苦和负面事件时，你往往会非常地不耐烦。你“贪婪”地看到了一切事物积极的那一面，但是这可能意味着其他人很容易影响你。 

你可能会逃避处理现实问题，但是这其实给你带来了实打实的伤害。
 



7号之光



清醒是给 7 号的贪婪暴食解毒的美德。清醒的力量可以抗衡贪婪暴食，因为清醒的心可以在一次专注于一件重要的事情时感受到深深的满足感。

清醒有助于7号体验把一件事坚持到最后的美好。这意味着要减少过度行动，安静下来。

在清醒时，7号会更加专注于人和事，并不再过度追求精神刺激和分心体验。他们会感到更加严肃，不那么快乐——但快乐指数仍然是达标的。

在有意识地观察到他们暴食和由此产生的模式之后，清醒为7号提供了一个明确的前进目标。
 



如果你是7号，你可以采取以下步骤来帮助你更好地拥有清醒的美德：
 
•一次只关注一件事。
 
• 进行冥想练习。
 
• 敞开心扉接受出现的任何情绪。通过与之链接来解决痛苦，而不是逃避它。
 
• 深深地扎根于你的身体，减少焦虑的活动。
 
• 采取成熟的视角，明白为了履行有意义的承诺而推迟短期满足是值得的。
 
• 指导自己去追求生活中的更深层次的真理，而不仅仅是追求享受。
 
• 放弃“即时快乐原则”，转向能带来长期真正满足的事物。
 
• 少说话，少做会分散你和他人注意力的事情。
 
• 用更真实、更相关和更持久的需求去代替自己的愿望。
 
• 要理性、情绪稳定和自信坚实，而不要被冲动和幻想所左右。


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