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 九型人格主型号:1号报告

九型人格主型号:1号报告

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作者: 九芒星蒲公英

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更新日期: 2023-01-29 20:36:02

文章简介

九型人格主型号:1号值得留意的是:在九型人格体系中,每个人的主型号只有一种,仅靠测试并不能准确断定一个人的型号。建议在专业人士的支持下,或者参加专业九型人格老师的课堂学习

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 九型人格主型号:1号

值得留意的是:在九型人格体系中,每个人的主型号只有一种,仅靠测试并不能准确断定一个人的型号。建议在专业人士的支持下,或者参加专业九型人格老师的课堂学习,自我觉察,探索行为背后的动机,进而找准自己的性格号码。

2号 助人型 1号 完美型

1号完美型,又称完美主义者。

一号是很有条理的人,办事井然有序,严格按照各种规则和等级制度。1号倾向于二元论,在1号眼里非黑即白,非好即坏。1号是志向高远的理想主义者,追求道德、公正、真理。充分认识到自己的社会责任,并希望自己无可挑剔。为了避免自己变成坏的,1号必须以很高的标准要求自己,努力改正自己的缺点,同样也要求别人和他们一样。

注意力焦点:

错与对,尤其是那些应该得到纠正的错误;自我批评以及别人对我的批评。哪里不完美?哪里出了错?

核心价值观:世界是不完美的,要不断自我提高,力图完美。

内在渴望:希望自己是对的、好的、做一个日臻完美的人,有整体感。

基本恐惧:做得不好、有缺陷、邪恶、腐败。怕自己错,受责备。

典型人物:孙中山、朱镕基、包公、撒切尔夫人、汪明荃等。

1、行为风格特点:

◆ 为人处事讲原则,原则是必须遵守的,不可以协商;
◆ 经常讲到“应该”“不应该”;
◆ 黑白分明,对就是对,错就是错,没有中间灰色地带;
◆ 以高标准要求别人,同样也以更高的标准要求自己,缺乏灵活性;
◆ 认同自己内在的标准,为求达到标准,不断改进,如果不能达到要求,会自责、内疚、愤怒;
◆ 当发生不遵守规则事件时,心中有股“愤怒的火”,讨厌拒不认错的人;
◆ 注意力在对错上,关注过程和细节,也会容易忽略全面和效果;
◆ 不惧强权,敢于向权威挑战;
◆ 做事严谨细致、精益求精,但因不放心别人去做而事必亲躬,忙碌;
◆ 容易愤怒,意识到‘发火是不对的’,从而克制和掩饰愤怒情绪。

2、1号的自白语:

“我觉得凡事都应该有规有矩,我一直坚持自己的标准。”
“我理性正直、做事有原则、有条理、有效率、事事力求完美,但别人说我过于挑剔、吹毛求疵。”
“我对正确性有很高的标准,我希望自己能达到那些标准。”
“我能轻而易举地找出错误,并且知道应该如何改进。”
“我给有些人的印象是过于严厉或者吹毛求疵,如果事情没有按照我所认为的正确方式去做,我将无法接受。”
“假如我答应做一件事,我可以骄傲地告诉你:放心,我一定会把它做好。
“虽然平时我都情绪不易外露,但是当别人办事不妥或者行事不公,不负责任时,我也会有不满的情绪。”
“我总是工作在前,享乐在后。而且为了完成工作,我会抑制自己的欲望。”

3、气质形象面貌:

眼神比较冷静、严肃,没有什么感情色彩,虽然锐利,但是没有攻击性;
身形平板、硬瘦,腰板挺直。
说话方式:直接指出问题,多批评说教,简明扼要、干脆利落,无模棱两可的字句,讲道理时语速较快。
常用词汇:应该/不应该、 对/错、不/不是的、必须/否则;原则、立场、标准、制度、规定、程序。

4、在工作中:

需要觉察被标准压抑下的职业兴趣,觉察自己“非对即错”的思维模式,觉察“喜欢做”和“应该做”的差异,去寻找自己内心深处的职业兴趣。
保持你工作的优势部分:
1.道德要求高,是团队精神领袖;
2.善于分辩他人工作能力,组织能力很强;
3.工作勤奋细致,可超额完成任务;
4.主动承担责任,自省能力强,并且善于发现工作中的问题。
规避你工作的劣势部分:
1.不愿花费精力处理内部的人际矛盾;
2.不太懂人情世故,容易造成同事关系紧张;
3.过分追求完美而谨慎过细,导致最后拖拉;
4.过分固执,不会弹性处理事务。

5、在亲密关系中:

理想的爱情是与爱人步伐一致,共同进步。脚踏实地并且对自己要求甚高,在恋爱中也不忘记通过双方交往以寻求进步空间、培养自身完美人格的信念。对伴侣的也期望是志趣和价值观取向一致,能够共同进步。但不会放过发生在自己和伴侣身上的小小瑕疵,而总是竭力要把污点尽快清理妥当。在亲密关系中呈现如下风格: ◆ 难以接受不完美的伴侣
◆ 努力隐藏自身的缺点
◆ 拙于赞赏别人

6、领导力风格

6.1、领导力风格

以事为中心,以身作则的零缺陷/标准化领导方式,激励他人达到高品质。

6.2、领导力优势

① 力求高品质,使用实例进行引导;
② 以身作则,做正确的事;
③ 追求完美;
④ 组织性强;
⑤ 始终如一;
⑥ 洞察力强,乐意更正;
⑦ 诚实可靠;
⑧ 注重实践。

6.3、需要发展的方面

① 凡事只有一个正确的方式;
② 过分关注细节的精准和完美,容易掉进细枝末节中;
③ 苛刻挑剔、容易反应过度、批评过度;
④ 不善授权,容易忽略全局,缺少创新意识; ⑤ 遇到批评会辩解;
⑥ 急躁、不耐烦、较少注意自己的深层愤怒;
⑦ 不太关注员工的感受和动机、缺乏亲和力和灵活性。

6.4、领导力提升要点

[1] 从关注事->关注人
尽可能更多地关注其他人的感受和动机,特别是在项目开始、进展到关键时刻、遇到潜在障碍的时候,问候一下他人的健康和快乐,看看有什么可以帮助的,工作的同时享受与人相处的过程。

 


[2] 关注错误->关注成功,关注对错模式
与人互动时,特别要注意自己平时习惯的对错思维、批评性语言,还有聚焦错误的行为。考虑事情时,首先想正面积极的,而不是错误的方面。
先不用着急地尝试改变自己,只是写下你评判的所有事情,项目和人还有你自己。包括你的语言模式(你的想法,口头和书面表达常用的词)和非语言行为,找出这其中哪些是你情绪化反应的扳机。这样做的结果可能会出乎意料:你不需要努力去改变自己,但是你越是意识观察到这些行为,就越是逐步地开始改变你的行为。

 


[3] 把愤恨的感觉当成一个识别深层愤怒的提示
每当你觉得恼怒或愤恨的时候,问自己这些问题:我是不是在对与这个人或与这种情况不大相关的其他什么事生气?我违背了坚持信奉的核心价值观了吗?在如何看待自己或是我想如何看待自己这两个问题上,是不是发生了什么改变?

 


[4] 欣赏每一个积极正面的部分
当你有一些负面消极的反应时,马上增加同样多的正面积极的因素。如果你想消除或掩盖你的负面感受或想法,它们可能会变得越来越多。但是,如果你最大化地加强正面积极的反应,将会抵消那些负面消极的事情,培养积极正向看问题的能力。
7、九型人格健康层级

性格健康度可分为三种状态:健康、一般和不健康,细分成9个健康层级。

可以将健康度想象成摄影师的灰度色标,从纯白到纯黑进行渐变,中间则是由浅到深的灰色区域。在这个连续体上,最健康的特质首先出现,位于灰度色标的白色顶端。当我们盘旋下降,就会经历性格发展的各个层次,在这个过程中我们的性格发展逐渐恶化,到了色标的纯黑色的底部,我们的心理就处于崩溃的状态。

7.1、健康状态

健康状况下的1号非常勤恳,有着坚定的个人信念:他们有鲜明的是非观,以及非常强烈的道德感。他们希望自己理智、讲道理、自律、能够适应任何事情。他们有非常高的道德境界:真实与公正是基本的原则。他们的诚实、正直使得他们成了杰出的道德表率、公众榜样、真相与其他美德的见证。他们觉得自己承担着生活的某种职责,因此极有目的性,把自己的时间、精力与感情都花在那些他们认为是自己职责的事情上。他们与人交流时有条有理,能说会道,在压力之下仍能保持泰然自若。他们的原则性很强,总是希望自己成为不偏不倚、 公正客观的人,为了大家的利益,甘愿做一些自我牺牲,或者推迟自己的享受。 他身上有着阿波罗式的理想:培养美德、达到完美与平衡。
在最佳状态下:他们聪明绝顶、极富同情心,同时拥有极佳的洞察力;能够完全接受现实本身,所以拥有超常的现实感,在任何情况下,都能找到最佳的应对方法;目光非常长远, 因此能获得超凡的视角,对自己和别人身上的小毛病都有彻底的认识,并能够完全接受,因此拥有一种鼓舞人心的能力一一真相终会大自于天下;能够给别人一些聪明的忠告,有高远的理想和目标:生活态度积极向上,充满希望,心地善良, 能以一种伟大的包容精神平衡人性的不完美。
一号的自我健康意识:我是一个理性客观的人。
性格健康度由“健康状态”下滑至“一般状态”的信号:1号开始觉得自己有责任,而且比他人更有能力去纠正事情。

7.2、一般状态

此时的1号对现实十分不满意,觉得自己有一种崇高的义务,改革一切的任务就落在他们的身上:他们是改革家、发起者、评论家、教育家以及高尚的理想主义者,努力推动事情的发展。他们希望事事都能朝 着理想化的方向发展,从而恢复其"应有"的样子。1号觉得自己需要进行解释、纠正、辩论,指出外界存在的错误、同时努力维持自己的标准。他们越来越确定自己做的是对的,确定自己的观点是正确的。他们越多地表达自己的观点和标准,就越害怕犯错,认为每件事情都应该和自己理想的情况相符。他们做事有条理、有方法、计划完备、干净利落、不疏忽细节,但同时也更严格、没有人情昧、不苟言笑、在感情上比较拘束:他们严格地控制自己的感情和冲动,因而变得紧张压抑,开始不时受到抑郁的侵袭。他们通常是工作狂一一必须确保自己不是落在后面的人。可能像清教徒一样自律、 (无法克制地)吹毛求疵、一丝不 苟、严谨、迂腐。他们的思考方式是分类和归纳,认为所有的事情都非黑即白、 非对即错、非善即恶。他们对每件事情都有很多意见一一如果觉得做得不对,就会纠正别人的做法,非要别人按照自己觉得对的方式改过来不可,对自己和别人总是持有批评的态度:爱评论人、挑剔、鸡蛋里挑骨头。他们有完美主义倾向、 非常没有耐心、如果不按照他们的描述去做,就会十分不满意,甚至会对那些不 接照他们的标准做事的人产生不满,认为别人破坏了自己完美的工作。他们会对 那些被他们判断为错的、不合适的、不好的人(或者事物)进行道德教育、训斥, 并且非常生气。
性格健康度由“一般状态”下滑至“不健康状态”的信号:因为自己坚持的原则不被他人接受,开始吹毛求疵且固执地干涉他人。

7.3、不健康状态

此时的1号极端自以为是,心胸狭塔、自以为有道德、 对别人不宽容、不灵活。在他们看来,除了自己以外,每个人都很懒、或者每个人都是堕落的。他们认为只有自己知道真相,并且以狭隘冷漠的绝对态度发号施令。他们对判断非常严格,为了证明自己是对的,就必须证明别人是错的。他们 用诡辩和合理状态来维持自己的"合理"地位,但是在背后,他们悲伤而抑郁, 有时候会抑制不住地表现出一种 "被禁止的快乐",有时候又会表现出一种自虐狂式的罪恶感与悔恨。他们对别人做错的事情耿耿于怀,但是讽刺的是,他们自己也可能犯同样的错误,或者是更糟。他们的本能也会反抗超我,这使他们常常嘴上说一套,手里做另外一套,同时把自己矛盾的行为和态度合理化。他们对别人非常不宽容,如果别人做的事情是所谓的"错误的",他们就会变得残忍暴虐。

7.4、9个层级

第1层级:睿智的现实主义者
第2层级:理性的人
第3层级:讲求原则的导师
第4层级:理想主义的改革者
第5层级:讲求秩序的人
第6层级:好批评的完美主义者
第7层级:偏狭的愤世嫉俗者
第8层级:强迫性的伪君子
第9层级:残酷的报复者

我们可以把性格发展的健康度理解成个体活在当下的能力,这是一个非常重要的方法。我们的健康度越低,就越受自我以及其中愈发负面和局限的模式的控制。我们的性格会变得更加具有防御性、易激怒,并且出现自动化的反应,我们会越来越多地失去真正的自由和意识。而如果继续恶化,我们就会出现更多强迫性的破坏行为,最终走向自暴自弃。

相反,当我们朝着健康的一端发展,我们的思想、情感以及身体也会随之逐渐觉醒并且活在当下。而一旦我们越来越多地关注当下,我们就能逐渐从性格的防御结构中逃脱出来,更加坦率的面对自我和环境,并与之和谐相处。我们会在行动中更加客观地认识自己的性格,而不是把一切都交给自动化的性格模式,真正的自我却陷入长眠。

性格的健康度就象一个忠实的向导、一张可靠地地图,我们可以从这张地图上找出自己心理发展在不同时期处在什么位置。向上发展,我们就会变得更加自由,更少的受冲动和无意识的驱使,我们在生活的各个方面都会变得更加高效,包括人际关系。

8. 性格的动态演变(压力与轻松状态)

正如在性格健康度中所看到的,九型人格中的九种性格并不是一个静止不变的组合:它们可以反映出我们的变化。性格类型的排序以及九角星内部的连线并不是随意安排的,连接不同性格类型的直线代表了每一种性格在不同情况下的演变方向,每一种性格都有两条直线与之相连。其中一条直线所连接的另外一种性格类型就是在个体感到比较安全(或者能掌控现状时)的行为倾向,也就是性格的整合。另一条直线指向又一种不同的性格类型,这种类型代表着个体在高压(失控)状态下可能发生的举动,这就是离解走向。

对每一种性格类型来说,它们的离解走向可以用1-4-2-8-5-7和9-6-3-9这两个数字序列来表示。代表安全(整合)走向的数字序列与压力(离解)的数字序列刚好相反。 1-7-5-8-2-4-1,9-3-6-9。(记忆方法1/7=142857142...... )

8.1 在压力状况下

在压力状况下:呈现健康度一般的4号的行为特征。
如果1号感到别人不把他们或者他们重视的东西当回事,1号就会觉得自己被孤立了,并且变得喜怒无常。1号认为自己有责任去完成别人都不愿意做(或者做的不好)的事情,并且变得愈发愤愤不平。1号认为被同伴误解常常会选择回避,独自一人整理自己的情绪和感受,就象一般健康度向不健康退化的4号一样。 同样的,如果长期处于压力之下,无论是对自己的生活还是命运,1号都会有理想破灭的绝望感。随着时间的推移,他们会感到抑郁孤独,并且试图通过放纵自我来摆脱这种糟糕的状态。他们会为自己寻找各种各样的“逃生出口”--沉溺于各种鱼他们原本秉持的价值观背道而驰的事物中。例如,一个原本严格遵守各种养生之法和健康饮食的1号,可能会突然吃冰激凌和巧克力。当然内疚也会随之而来,他们会变得更加沮丧并且为自己的放纵而自责。

8.2 在安全状况下

在安全状态下:呈现健康度一般的7号的行为特征。
如果与能够让自己感到安全的人在一起,1号就会变得更加爱玩而且无拘无束。安全的环境似乎能够把1号自己“愚蠢的一面”释放出来,同时也赋予了他们表达自己完整情感的能力。他们也有风趣健谈的一面,会开玩笑讲故事,也会带领大家进行各种各样的冒险。他们有时候也会大胆妄言、冲动任性,如果觉得能够逃脱惩罚,他们甚至会“淘气”一下,这就象是健康度不大好的7号一样,他们也会表露自己的需求,并且提出各种要求,变得自私贪婪。1号会漫不经心地寻找消遣并且开始分散自己的注意力和精力,似乎这样做可以让他们从自己肩负的重任和超我的指责中脱离出来,从而不至于被压力压垮。

8.3 整合状况

整合:1号呈现高健康度的7号的行为特征。
一旦1号解决了这一性格类型特有的基本问题,就会相应地放松对自己的要求,并且变得更加自由、轻松和率性,就象健康状态下的7号一样。他们不再认为一切都是个人必须完成的责任,而是象其他人一样开始享受选择、自由、充盈和欢乐。他们无论做什么都会觉得有益而值得,并且开始在生活中秉持这样的座右铭:“任何值得做的事都是可以失败的。”他们不再服从超我的逼迫,转而开始考虑什么才是自己“想”做而不是“必须”或者“应该”做的。在性格高度整合的1号能够迅速地知道自己的兴趣所在并善于吸收各种知识--他们的头脑可以接纳任何可能性。轻松的方式能够让别人更好的接受他们想要表达的想法,同时也拉近了他们与众人的距离。他们不再感到愤怒和疲惫,相反的,他们的内心充满感激,完全接纳自己和他人。

9、型号区分要点

本报告认为测试者的性格型号最有可能是2号,还有可能是1号,下面提供这两个型号的区分要点,供参考!

1号完美型与2号助人型,他们都乐于奉献,非常利他,把大部分精力集中在别人的进步和幸福上,而且深知什么东西对别人来说是最好的,压抑自己的需求和期望。

 

不同之处在于他们的行事动机有很大的区别:1号在为人处世是都会以原则或者清晰的‘正义’为后盾,通常直接根据自己的内在标准去关注别人的需要;2号则更个人化。

 

另外,2号更感性,关注人,注重人际关系,而且经常发现自己与别人密不可分,甚至到了必不可少的地步;而1号更理性,关注事更多,常常捍卫自己的独立,不希望别人干涉他们的事情。

 

1号不畏强权,与人发生对立时,更能坚定与理直气壮;2号难以为了自己去与人对立。1号不愿过多依靠权威,2号却依恋权威。1号给人感觉是习惯批判批评(1号自己认为只是在说事实,而且是为了对方好),2号习惯讨人喜欢,且喜欢鼓励和表扬人。
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